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Il mio quartiere, la mia città ❤️ . . . . . #roma #romasud #tramonto #cinecittà #cinecittàest #igersroma


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Niente paura non morde!!! 😅Le vostre foto sulle nostre pagine Facebook e Instagram, ricordate di taggarci e di condividerci... 💥 #piuunicochequadraro ✨ —— 💥 📸@liv_bru_ ✌🏻 👨🏻‍🎨@nic.alessandrini ❤️🐍 ——— #quadraro #muro #streetart #nicolaalessandrini #portafurba #roma #murales #art #cosavederearoma #romasud #quadrarovecchio #tuscolana #yallersroma #igersroma #volgoroma


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Padel e poi.... 🍹 @matchrestaurant + @playpisana Via dei Matteini 35 - La Pisana www.playpisana.it . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #pisana #playpisana #matchrestaurant #romasud #romaovest #casettamattei #viaaurelia #portuense #romanfood #cucinaromana #cucinaitaliana


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Padel...una passione unica. 🎾 . . . . . . . . . . . . . . . . . . #pisana #playpisana #padelroma #romasud #romaovest #portuense #casettamattei #viaaurelia


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Sunrise in #romasud


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Da #romasud è tutto. Ti vedo, è inutile nasconderti.


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ROMA SUD FOR LIFE! _____________________________________________________ Thanks so much @sidebbaby 💘👑 _____________________________________________________ #camera #fujifilm #instaxmini #arturo #sidebaby #culto #rapstar #roma #amor #romasud #appartenenza #provenienza #forlife #medicine


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🍉Come avete passato il #ferragosto❓🍉Noi siamo ancora chiusi per ferie ma vi aspettiamo dal 2 #settembre con tutte le nostre #specialita culinarie🍝🍝🍝 #trattoriavecchiaroma #ristorantiroma #cucinaromana


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#nofilter #cobra#nessunoingiro#semprecosì #silenzio #rumore#macchina#16agosto#garbatella #romasud The sound of silence


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🎲 TRICICLOSTAZIONE 👶 Mentre tu ti rilassi, i più piccoli giocano in tutta sicurezza nel nostro spazio all’aperto, sotto la supervisione di uno staff dedicato 🎯 ✔ Accesso gratuito tutte le sere e nel pranzo del weekend ✔ Scivoli e altalene ✔ La nostra animazione ✔ Perfetto per le feste di compleanno 🎂 Per tutte le info vai al link in bio! #CiclostazioneFrattini #portuense #trastevere #romasud #lungotevere #romacentro #wheninrome #romagram #romegram #romanity #igersroma #foodiesroma #foodroma #compleanno #parcogiochi #bambini #pasta #giocarearoma #compleanniaroma #festearoma #romabimbi #parcoroma #playground #scivoli #altalene #giochiallaperto #estateromana #cosafarearoma


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Giovedì 15 sarà Brunch di Ferragosto qui da noi! ☀ Vi aspettiamo dalle 12.30 alle 15.30 per celebrare come si deve il giorno simbolo dell’estate, con un super buffet dolce e salato, e l’area bimbi gratuita con la nostra animazione! 👶 🎊 Brunch di Ferragosto > 20€ a persona (bambini 12€), bevande escluse #CiclostazioneFrattini #portuense #trastevere #romasud #lungotevere #romacentro #wheninrome #romagram #romegram #romanity #igersroma #foodiesroma #foodroma #pizza #pizzatime #pizzalover #pizze #pizzamargherita #fritti #romegram #romafood #foodroma #romefood #foodrome #ristorantiroma #mangiarearoma #cucinatradizionale #brunch #ferragosto #estateromana #eventiaroma #ferragostoaroma


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💰ASSALTO ALLA ZECCA⠀ "Tutti dobbiamo morire, è a questo che brindo: al fatto che siamo vivi, e al fatto che il piano funziona che è una meraviglia!"⠀ -Berlino⠀ ⠀ Info e prenotazioni al numero⠀ 349 825 4702 ⠀ ⠀ #escaperoom #escaperoomroma #fugacemente #cosedafarearoma #seratestrane #roma #torvergata #cinecittà #romasud #giochidifuga #gamenight #giocodisquadra #LaCasaDePapel #lacasadicarta #lacasadelpapel3


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Densità calorica - L'indice di sazietà diminuisce quando aumenta la densità calorica (le calorie per 100 g) dell’alimento. Infatti, un maggior peso a parità di calorie significa un maggior riempimento gastrico, che genera una sazietà maggiore. Fibre - L'indice di sazietà aumenta all’aumentare della quantità di fibre dell’alimento. Questo concetto è abbastanza intuitivo in quanto le fibre hanno zero calorie, ma devono transitare nello stomaco e nell’intestino rallentando la digestione degli alimenti e prolungando quindi il senso di sazietà. Macronutrienti - I cibi ricchi di proteine ma poveri di grassi, come la maggior parte della carne e del pesce (esclusi carni e pesci grassi), hanno indici piuttosto alti, mentre quelli ricchi di carboidrati (la pasta, il pane bianco, i dolci) e/o di grassi (frutta secca, olio, burro) hanno indici di sazietà molto bassi #motivazionedelgiorno #dietasana #nutrizione #nutrizionista #mangiaresano #mangiare #cibo #italy #cibosano #dieta #salute #benessere #sport #fitness #fitfood #health #healthlife #healthfood #iltuonutrizionista #medicina #roma #gym #medicinaestetica  #dimagrire#detox #romasud #eatclean #food #alimentazionesana


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Scopri la bontà della tradizione romana al Match Restaurant. Ti aspettiamo. Via dei Matteini 35 - La Pisana (Roma) www.matchrestaurant.it . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #pisana #playpisana #matchrestaurant #portuense #casettamattei #viaaurelia #romasud #romaovest #romanfood #cucinaromana #amatriciana #carbonara #cacioepepe #cucinaitaliana #arrabbiata


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