#sport

A warrior feeds his body well; he trains it;works on it. Where he lacks knowledge he studies.But above all he must believe. He must believe in his strength of will of purpose of heart and soul #fitness #gym #fit #workout #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #training #health #fitfam #sport #healthy #crossfit #love #lifestyle #gymlife #healthylifestyle #exercise #personaltrainer #weightloss #muscle #instagood #instafit #fitspo #cardio ##gymmotivation #strong


0💬Normal

Ethernet Network RJ45 Adapter Surge Protector Device Lightning Thunder Arrester 11.32 and FREE Shipping Tag a friend who would love this! Active link in BIO #mensfashion #mensgifts #gifts #coolgear #mensgear #mensstuff #womensfashion #fashion #coolclothes #mens #womens #cutefashion #tops #homeware #tech #musthave #sport #beauty


0💬Normal

Привет, мой милый друг❗️ Как всегда минутка ликбеза от меня 👇🏻 Давай-ка сравним что лучше, жим штанги лёжа или жим гантелей лёжа❓🧐 🛑Жим штанги лежа является самым популярным базовым упражнением для накачки груди. Он нагружает большую и малую грудные мышцы, передние пучки дельтовидных и трицепсы. Данное упражнение является общепризнанным показателем силы атлета – мол, чем больше жмешь, тем большим уважением ты пользуешься в среде спортсменов. Кроме того, традиционный жим штанги лежа хорошо растит массу грудных, особенно при его использовании не только на горизонтальной, но и на наклонных скамьях. 🛑Жим гантелей лежа является таким же базовым упражнением, как и жим штанги, однако он более функционален. Использование гантелей заставляет организм включать в работу мелкие мышцы-стабилизаторы, что существенно усложняет упражнение, вынуждая вас использовать меньший, чем в жиме штанги, рабочий вес. Кроме того, за счет свободной траектории движения гантельный жим приводит к более сильному и прицельному сокращению грудных мышц (за счет сведения рук). Именно поэтому данное упражнение лучше растит мышечную массу груди и значительно повышает ваши силовые показатели в классическом жиме штанги за счет развития мелких вспомогательных мышц. ⚠️Резюмируем👇🏻 Сравнивая жим гантелей и жим штанги лежа, можно отметить ряд преимуществ гантелей перед штангой. Однако это вовсе не означает, что традиционный жим хуже гантельного. В своей спортивной практике рекомендуется использовать оба типа жима в рамках одной тренировочной программы. К примеру, если вы пауэрлифтер или жимовик, после выполнения всех подходов жима штанги лежа рекомендуется приступить к жиму гантелей и выполнить с ними 3-4 подхода по 8-10 повторений. Если вас интересует рост массы и рельефности мышц, используйте гантельный жим сразу после выполнения обычного жима лежа, в тяжелой силовой манере – 3-4 подхода по 8 повторений. Поддержи лайками и комментами, хоть ты уже и 100500 раз мастер спорта по всем видам спорта и все и так знаешь. Тебе ведь не сложно, а мне приятно, что я зря писал все это 😏 #ликбез #бодибилдинг #качаймозги #качалка #тренажерныйзал #спортивнаяфигура #мотивация #gym #motivation #sport #ifbb


0💬Normal

INJURY UPDATE: X-rays came back negative on Broncos QB Drew Lock’s injured right hand, per @klis.mike. Lock, who suffered the injury in the third quarter, is still undergoing further evaluation. With that said, the Broncos are encouraged with the initial results and are hopeful that he won’t miss any time. #nfl #nflnews #nfllive #nflupdates #nflnow #nflnetwork #espn #espnnews #sports #sport #active #fitness #football #exercise #ball #workout #game #motivation #news #fantasyfootball #fantasysports #trending #nike #underarmour #update #drewlock #broncos


1💬Normal

Segue o G5 da Série B.


1💬Normal

Доброго ранку друзі! N 106 - ранок тепленький, без опадів до +31. 🇺🇦. Всім вдалого дня, 😉👍😊 та міцної мотивації! «Є ціль!? Досить спати!» #motivation #спорт #біг #run #sport #sportlife #tattoolife #tattoolifestyle #lvivink @leonid_ink #doichland #running #selfie #runningday #Ukraine


0💬Normal

#sport #football #repost Depuis qu’il a rejoint le FC Barcelone, Ousmane Dembélé s’est blessé 5 fois, des blessure qui lui ont fait perdre 225 jours et 40 matches sur les 118 officiels disputés pour le club.


0💬Normal

Bobby San vs Bowling Star. Jom tengok episod kedua GG Doh di Youtube Dunia Sukan. Kali ini, @shazzainuddin akan membawa anda melihat bagaimana pelakon terkenal, @zahiriladzim menjadikan games sebagai satu kerjaya baharu. Juga ada penampilan atlet boling negara, @syaidatulafifah yang akan mencuba beraksi dalam permainan PUBG versi pc. @airasia @sportsrevo @goodmorning18grains @whiteboxstudio_ #GGDOH #airasia #DareToDream #sport #esport #egames #games #gaming #pubgpc #pubg #pubgmobile #pubgmalaysia #malaysia #Bowling


0💬Normal

Mario Torrejón (Cadena SER): Signing Neymar isn’t a priority for Real Madrid but the team will wait.⁣ ⁣⁣⁣⁣•⁣⁣⁣⁣ ⁣Zidane told Bale and James that he would rely on them.⁣ ⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣#halamadrid #realmadrid #madridista #madridistas #madrid #spain #santiago #marcelo #ramos #varane #carvajal #casemiro #modric #kroos #bale #benzema #asensio #football #soccer #news #sports #sport #team #hot #zidane #amazing #blessed #beautiful #love #espana


0💬Normal

Dil ki Hasrat to mit chuki he Ab apni Hansti Mita rah hon . . . . . . . . . . . . . . #fashion #model #actor #muser #tiktok #pakistan #instapost #social #friendly #sport


0💬Normal

https://accept-fotografie.store-photo.com Das war ein schöner Ausklang vom Wochenende. It was a great end of the Weekend. #mammendorf #sundown #landscape #canon #sun #photo #travel #tour #photography #sky #sport #farmer #acceptfotografie #deutschland #bayern #village #germany #sunset #sunrise #colorful #fürstenfeldbruck #bavarian #nature #summer #horizon #holidays #work #dorf #city


1💬Normal

FOLLOW UP👑 अश्या नवनविन पोस्ट बघण्यासाठी आत्ताच follow करा @maharashtra_famous_culture #marathi #photography #girls #nashik #mumbai #pune #sport #playboicarti #knockout #pubg #pics #ladies #model #girlswhokissgirls #girlsmodel


0💬Normal

めちゃくちゃかっこいい素材が完成したので見納めください。 トレーニングは自己投資には最適です✨🧐 ・ ・ @garden.kobefit.jp ----------------------------------------------- ・ ・ ・全面人工芝! ・鏡張り! ・富士山水のウォーターサーバー完備! ・ 日々、トレー二ングに関する情報やジムに関して発信しています。 よければチラッとのぞいてみてください。 あなたにぴったりのジムかもしれません。 ・ ・ ✅パーソナルトレーナー✅ 前野 貴嗣(まえのたかし) tantaka2411 ・ ・ ・ 出張パーソナルトレーニング 出張筋ほぐしマッサージ 承ります、ぜひHPをご覧ください。 ・ ・ WEB→https://www.kobefitgarden.com ・ ・ ・ 🔽パーソナルご依頼🔽 tantaka2411@gmail.com 050-7120-4142 ・ ・ 神戸パーソナルトレーニング専門ジム 『GARDEN』 住所→651-0074 兵庫県神戸市中央区南本町通4丁目5-4大岸ハイツ1階「GARDEN」 ・ ・ #プロテイン #出張パーソナル #マッサージ #筋トレ女子 #筋トレ男子 #パーソナルトレーニング #ワークアウト #ファンクショナルトレーニング #筋トレ#トレーニング #神戸 #training #fitness #body #workout #gym #fitnessmotivation #legs #sport #hot #fitgirl #fitnessmodel #squat #swimsuit #diet


0💬Normal

¡Los rojos le dan la vuelta al marcador gracias a que @mauwow le gana a Ian en un intenso duelo! 🔴💪🏻 . . . . #Exatlón #ExatlónMx #ExatlónMéxico #México #deporte #sport #atleta #athletic #athletes #atletas #contendientes #famosos #Rosique #olimpics


3💬Normal

Los pequeños también juegan tocho 🏈🔥 Team: @leonasqueretaro . . #flagfootball🏈 #photography #deporte #lizsantoyo #sport #flagship #team #babys #kids


0💬Normal

A great picture of our very own coach @daniel.kirk at his training camp up in Brisbane this week.⁣ ⁣ All our coaches know what it’s like to be an athlete at an elite level, having all competed in various sports.⁣ ⁣ They understand the ups and the downs of an athletes life. They know that some days you feel like you can take on the world and other days you feel like you can’t do anything. ⁣ ⁣ The great thing about our coaches is that they have lived that and are still living that. Not only are they great strength and conditioning coaches but due to their experience they are also great mentors for young athletes trying to make it to that next level in their sport.⁣ ⁣ The reason NEXA was started was to give athletes the opportunity to experience being apart of a high performance environment which stretches more than just getting a gym program. Our athletes have the opportunity to tap into our coaches on a daily basis and ask for advice on various aspects of training, playing and just being an athlete. ⁣ ⁣ Sport is so much more than just the physical. The mental side also makes up a huge component and the high up you go as an athlete the more important it becomes. Having experienced people on your team that understand this can be extremely valuable as an athlete. ⁣ ⁣ #nexathlete #nexa #nexasport #highperformance #performance #sport #athlete #adelaide #nike #dream #goals #eliteathlete #dreams #team #podcast #theathletelife #youngathletes #youthsport


0💬Normal

¡Los rojos le dan la vuelta al marcador gracias a que @mauwow le gana a Ian en un intenso duelo! 🔴💪🏻 . . . . #Exatlón #ExatlónMx #ExatlónMéxico #México #deporte #sport #atleta #athletic #athletes #atletas #contendientes #famosos #Rosique #olimpics


0💬Normal

¡Los rojos le dan la vuelta al marcador gracias a que @mauwow le gana a Ian en un intenso duelo! 🔴💪🏻 . . . . #Exatlón #ExatlónMx #ExatlónMéxico #México #deporte #sport #atleta #athletic #athletes #atletas #contendientes #famosos #Rosique #olimpics


0💬Normal

Killer couple weeks in Whistler, no results but plenty of good times and party laps with a huge crew of guys from all over the world. Looking forward to learning how to gate without a chain and giving it another crack next year!⛓🇨🇦 #mtb #pumptrack PC @natalierstarr


1💬Normal

‌ Frequentemente, agimos como se fosse uma guerra nossa contra o mundo, quando, na verdade, nosso único inimigo somos nós mesmos. Em certas ocasiões, perdemos para a fraqueza, outrora para a maledicência ou para o temperamento. Exatamente por isso que, muitas vezes, manter nossos princípios firmes e fortes é vencer a nós mesmos. O Segredo . . . #fitness #gym #fit #trabalho #fitnessmotivation #motivação #fitbuilding #training # saúde #fitfam #sport #healthy #crossfit #love #lifestyle #gymlife #healthylifestyle #exercise #personaltrainer #emagrecimento #muscle #instagood #instafit #fitspo #cardio #fitnessgirl #gymmotivation # forte #como #bhfyp


0💬Normal

#sport #football #repost Premier League | Paul Pogba et Manchester United calent face aux Wolves ! Après leur belle démonstration contre Chelsea, les Red Devils ont dû se contenter du minimum face aux Wolves ce lundi. Anthony Martial a ouvert le score pour MU et Ruben Neves a egalisé.pour les Wolves . Paul Pogba a raté un pénalty repoussé par Rui Patricio.


0💬Normal

💜Кроссовки придающие уверенность твоим ногам🖤 💥Adidas FYW S-97💥 Размеры: 38-44 Цена: 2400 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 #обувь #магазин #одежда #заказать #мж #доставка #мода #красота #оригинал #srs #кроссовки #спорт #инвентарь #ботинки #лето #осень #зима #унисекс #sport #nike #original #shop #moda #clothes #beautiful #goods #summer #everyday #srs_wear 🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼🔼


0💬Normal

Encuentra gran variedad de artículos deportivos, zapatillas en la calidad que la busques, excelente calidad y buenos precios. Envíos gratis a cualquier parte del país. 🤯🔥 #zapatillas #sport #deporte #nike #hombres #mujeres #ellas #estilo #tendencia #dama #caballero


0💬Normal

Entrenamiento al aire libre dirigido por @hollyanne.suples con @bulgarianbag , Suples Ball y H.I.R.T.S Bands. @suples.training.systems @hollyanne.suples @bulgarianbag @suples_spain Train to win ! ! ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . #suplestrainingsystems #supleswrestling #suplestrainingcenter #suplesball #suplesdummy #bulgarianbags #bulgarianbag #hirts #judotraining #suplesballslams #instagram #crossfit #sport #ufc #grappling #mma #bjj #instavideo #training #judo #video #videooftheday #danchopanayotov


0💬Normal

The first Extreme Challenge Jamaica!! This is a camp that you CANNOT afford to miss! You WILL learn how to bridge the gap between FAITH and SPORT. Know what truths God says about you and understand what it really means and use it as motivation in competition! #ecjamaica #utc #utcjamaica #athletesinaction #gospel #faith #sport


0💬Normal

I had such a great workout this evening! I’m FINALLY eating clean and I feel GREAT! #rowingmachine


1💬Normal

We are on TripAdvisor 😋💚🙏 write a review and you know I always doing something cool for you guys you 2 hours free. Term and conditions apply ❤️🙏😍🌻🚲🌍🚴🌈🌺 https://www.facebook.com/Harrybicyclerental/ #bicycle #cycling #mtb #bike #mountainbike #bikelife #cyclinglife #cycle #cyclingphotos #mtblife #roadbike #bikes #nature #bmx #sport #cyclist #instabike #bicicleta #ride #ciclismo #bikeporn #photography #instagood #travel #love #bici #cyclingshots #fitness #downhill #bhfyp @ SGNP Bicycle Rental @ SGNP Bicycle Rental @ SGNP Bicycle Rental @ SGNP Bicycle Rental


0💬Normal

อยู่คนเดียวก็โอ ... โอโห้ชีวิตจะเหงาไปแล้วววววววววว 😁😂😂😂 #งานวิ่ง #อาราเล่ต้องมา #ssphalfmarathon2019 #adidasthailand #adidasrunnersbangkok #runwithadidasTH #adidasRunning #adidasrunners #running #run #workout #happy #smile #sport #girl #bangkok #thailand #superjiew_onepen


0💬Normal

🔥 Daphne is always giving our black belts a hard time! 🔥⁣ ⁣ She is five years old, and ready to take on the world! 💪


3💬Normal

ТОЛЬКО В ЭТОТ ЧЕТВЕРГ 22.08‼️ Наша @sveta_mrnv проведёт мощную тренировку с акцентом на ЖИРОСЖИГАНИЕ😈🔥 Если твоя мечта💫это рельефное тело, то приходи на БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ🔊 в четверг 22.08 в 07:00 на площади Ленина‼️ Приходите будет весело😇


2💬Normal

Les gagnant trouvent des moyens, les perdant des excuses 🔥#determination#motivation#fitness#fitnessmotivation#fitnesslife#fit#fitgirl#love#girlpower#strong#fitmum#objectif#winner#goals#bodybuilding#body#lifestyle#healthylifestyle#picoftheday#likeforlikes#picture#focus#sport#workout#workoutmotivation#instagood


0💬Normal

Друзья! На базу Гоголя 4, Маркса 47 Поступили долгожданные 🔥🔥батончики от KultLab🔥🔥 На 1 батончик идёт Белки..........22г Жиры..........6,3г Углеводы.....4г Первая партия, только для вас!! Всего по 50р🎉😁 #НСК#Новосибирск#еда#омномном#вкусно#спорт#KultLab#Sport#Strong#Omega#Chrom#Creatin#Vitamin#Yohimbe#КультЛаб#Протеин#Сила#Мышцы#Бодибилдинг#Белок#Лето


14💬Normal

Boat + sea logo available to sell (unused) Follow👉 @logospotted #logos #logo#happy #relax #photo #art#arte#photooftheday#follow #beach #bff #nature #illustration #illustration #graphic #food #artoftheday #bhfyp #love#followforfollowback #hotel #mood #sport #design #mood #boat ##best #insta #sea #sketch #painting


2💬Normal

Next Page