#warzywa

Nie samym słodkim człowiek żyje dlatego muszę wyrównać bilans postów o tematyce słonej do tej słodszej części 😋 Oto moja kolejna propozycja na śniadanie- SZAKSZUKA 🍅 Na patelnie wylewamy pokrojone pomidory w puszczce, czekamy aż woda lekko odparuje. Układamy na nich papryke i pieczarki i przykrywamy patelnię pokrywką. Gdy warzywa zmiękną wbijamy jajka i przykrywamy na ok 3 min aż jajka sie zetną. My na koniec dodaliśmy jeszcze pomidorki koktajlowe oraz szczypiorek 🍳 #szakszuka #fitprzepisy #fitsniadanie #zdrowe #zdroweodzywianie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #zdroweśniadanie #dietapudełkowa #dietetyczneprzepisy #dietabezdiety #dieta #diet #warzywa #jajka #szybkieprzepisy #szybkiedanie #szybkiesniadanie #śniadanie #dietetyczne #dietetycznesniadanie #healthly #zdrowystylzycia #przepisy #forma #sylwetka


0💬Normal

Dziś na kolację coś z niczego czyli tzw czyszczenie lodówki 👉 Cukinia 👉 korzeń pietruszki 👉 cebula 👉 czarna fasola 👉 kasza orkiszowa 👉 sól i pieprz Taadam! I jest! Życzcie mi smacznego ,) . . . #wiecejwarzyw🥦 #wiecejwarzywpl #szparagi #asparagus #cheddar #cheddarcheese #sosserowy #kobietybezdiety #jedzzielone #warszawa #warzywa #warzywniak #wegetarianskie #wege #obiad #zdroweprzepisy #zdrowegotowanie #pysznyobiad #polskiprodukt #poznań #urbanmarket #wiosnanatalerzu #whatsonmyplate #kuchniamojekrólestwo #kolacja #pyszne #gotowanie #zdrowienatalerzu #rodzew2019 #dietawciąży


0💬Normal

Placki z cukinii i marchewki z sosem z niebieskiego sera pleśniowego 👍#cukinia #marchew #warzywnedanie #warzywa #vegetables #bezmiesa #bezmięsne #placki #dieta #bydominikagier #serpleśniowy #naszybko #carrot


0💬Normal

Wracam do Was po przerwie. Niestety kg przybyło do 127 😱🙈 Jednak motywacja do walki o lepszą sylwetkę wzrosła o +100 👌 Przedstawiam Wam sałatkę na jutro do pracy: 🥗 mix sałat 🥗 pomidorki cherry 🥗 marchew 🥗 kukurydza 🥗 kurczak pieczony 🥗 sos - własna kombinacja: 🤫 majonez 🤫 mleko 🤫 musztarda 🤫 syrop z agawy Już się cieszę na jutrzejsze jedzonko 😍🐒😍 . . . #dietovelove #dieta #odchudzanie #redukcja #weightloos #weightlosstransformation #sałatka #salads #instafood #warzywa #vegetables #odchudzanie #przepis #fitprzepis #healthyfood


0💬Normal

Dzień dobry poniedziałkowe ,powrotne 🙌😄człowiek wypoczywa ,a tu samo mu rośnie😉kilkanaście kilo tak na szybko zebrane🍅🍅na wyjazd też zabraliśmy 10 kg do jedzenia🍅🍅i wszystko przejedliśmy😋👌🏻🍅🍅🍅miłego wieczoru😘👍🏻#pomidory #pomodoro #pomidorowość #pomidoryzogrodu #pomidorowość_jaanny #moje_chłopaki🍅 #warzywa #ważywność #warzywność #warzywnik_jaanny #jedzenie #food#ogrodowe#bezchemii #bezagrochemmii #zbiory#plony#ogród #bioogród #biogarden #garden #vege #vegetables #amorepomodore #własnepomidory #fromthegarden #zogrodu


1💬Normal

Ostatnio moja ulubiona!🤗 Coś zielonego (roszponka, rukola, szpinak, mix), papryka, ogórek zielony, marchewka, brzoskwinia, gruszka, feta i do tego sos musztardowo-miodowy. Pycha! #lunch#śniadanie#sałatka#pycha#warzywa#owoce#fit#zdrowie#dietetyk#dietetyka#witaminy#vitamin#salad#dinner#snack#przekąska#health#diet#dietitian#dietetics


0💬Normal

U nas przyszedł czas na owoce, te sezonowe podaje z działki, natomiast gdy mamy jakieś wyjście, to idealnie sprawdzają się m.in. owocowe musy, teraz mamy spore zapasy z @humana.polska Przede wszystkim 100% jakości organic, wartościowe owoce i warzywa. Pytacie jak tam nasze rozszerzanie diety, póki co powoli do przodu, ale najważniejsze, że nic nie uczula Różyczki. . . Podajecie takie ,,przekąski” Waszym dzieciom? Przyznam się, że sama też sięgałam po taką formę przekąski ✌🏻🤭 ___________ #rozszerzaniediety #krzeselkodokarmienia #owoce #warzywa #organic #zdrowie #zdrowadieta #maluszek #mojacoreczka #humana #humanapolska #jemzdrowo #owocowelove


3💬Normal

Inspiracja od @slodziakolandia , czyli domowy kebab 😋 połączenie idealne 🥙 #domowyobiad #wrap #kebab #warzywa #obiad #inspiracje #cooking #home #lfl #mycooking #girlinthekitchen #following


0💬Normal

Jest wielka! Co byście z niej zrobili? Ja chyba zamarynuję.#dynia #warzywnik #warzywa #własnewarzywa #ogród #ogródwarzywny #działka #pumpkin #plants #plantbasediet #vegetablegarden #vegetables #vegetablegardening


2💬Normal

W sklepie te sałatki kosztują 6,99 zł/ 200g. Sprawdź, ile wyniesie cię zrobienie jej samodzielnie! NOWY WPIS NA STRONIE! Sprawdź, ile przepłacasz za gotowca w plastiku i jaki to ma wpływ na twój portfel i... środowisko! https://zmiananaplus.pl/2019/08/3-przyklady-produktow-z-ktorych-powinienes-zrezygnowac-lepiej-przeczytaj-do-konca/ #zmiananaplus #eko #fit #bio #zakupy #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #promocja #oszczedzanie #finanse #dlapieniedzy #infografika #obiad #gotowanie #gotowce #plastik #zerowaste #ochronasrodowiska #daniednia #nawynos #biedronka #sałatka #warzywa #rachunek #podsumowanie #blog #blogger #weganizmdlabiednychileniwych


0💬Normal

I co z tego, że to bakłażan z olejem i przyprawami. I to, że smakuje całkiem dobrze i jest dobrą alternatywą buły z szynką. #dietabezdiety #mascnaboldupy #warzywa #fit #pasta #wawrzyniec #zdrowie #farmacja #medycyna #spokojnie #shoppingqueen #zakupy #jedzenie #jedzeniedopracy #przekąski


0💬Normal

Sprawa jest prosta 💚 Mogę żyć bez owoców,dam na luzie radę bez słodyczy,ale bez warzyw usycham😂😂😂 muszę,chcę ,potrzebuję💚💚💚 O tej porze roku jestem w warzywnym raju,pomijając tony pomidorów i ogórków,które zjadam od momentu otworzenia oczu, takie cudeńka jak fasolka,soczyste paprysie czy cukinie dają mi prawdziwą szczęśliwość 💚💚💚💚💚 Pokrojone, doprawione, z patelni, do kurczaka 😍😍😍 i tak najbliższe 2 dni 😂😂😂 @krystiandyzmaink @joga.zelazo #momtobe #momsdiet #pregnantdiet #healthymama #healthyfood #fitlunch #veggie #freshveggies #fitmama #delicious #healthycuisine #activemama #zdrowakuchnia #zdrowamiska #zdrowie #wiemcojem #zdrowamama #ciężarówka #dietawciąży #ciążowadieta #rodzew2020 #warzywa #pyszka #żelaznedziewczyny


1💬Normal

Kolorowe warzywa z woka po chińsku z mango 🍜 Pyszne, świeże, zdrowe i chrupiące warzywa po chińsku to stanowczo jeden z moich ukochanych obiadów ❤️ Warzywa powinny stanowić minimum połowę naszego dziennego jadłospisu i właśnie tak przyrządzone, pyszne w smaku, z całą pewnością pomogą nam to osiągnąć 😃 U mnie dziś dzień #bezmiesa : 1️⃣ śniadanie: owsianka z bananem, suszoną morelą, pestkami dyni i słonecznika; 2️⃣ drugie śniadanie: pełnoziarnista kanapka z guacamole z pomidorkiem i sok wielowarzywny; 3️⃣ obiad to #mocwarzyw na talerzu i ten pyszny chiński wok; 4️⃣ podwieczorek: jogurt naturalny z odrobiną mleka owsianego, z borówkami, śliwką, chią i otrębami gryczanymi; 5️⃣ a na kolację będzie sałatka 😃 Składniki: ➡️ imbir ➡️ czosnek ➡️ papryczka chili ➡️ papryki ➡️ cukinia zielona ➡️ cukinia żółta ➡️ groszek cukrowy ➡️ fasolka szparagowa ➡️ brązowe pieczarki ➡️ groszek zielony ➡️ marchewka ➡️ cebulka dymka ➡️ grzybki mung ➡️ kiełki stir fry (kiełki fasoli Mung, cieciorki i soczewicy) ➡️ mango ➡️ oliwa z orzechów arachidowych ➡️ sos: sos sojowy, olej sezamowy, orzechowy sos chili Grzybki mung zamoczyć na 15 minut w gorącej wodzie. Warzywa w dowolnych proporcjach w zależności od preferencji pokroić w niezbyt długie paski. Posiekany czosnek, papryczkę chili i imbir podsmażyć na mocno rozgrzanym na woku oleju z orzechów arachidowych. Dodawać po kolei warzywa i krótko smażyć (na początek te najtwardsze, a na koniec dymkę, grzybki mung, kiełki i mango). Dodać sos i dokładnie wymieszać. Można zjeść same warzywa lub podać je z ryżem albo z makaronem chińskim. #obiad #wok #chinszczyzna #chinafood #zdrowyprzepis #zdrowyobiad #pysznyobiad #zdroweodzywianie #zbilansowanadieta #fleksitarianizm #fleksitarian #bezmięsa #warzywanatalerzu #warzywarządzą #warzywa #warzywanapatelnie #jadlospis #dziennyjadlospis #jadłospis #wege #vegefood #vegan #veganfood


1💬Normal

Dokładnie rok temu dojechaliśmy do Los Angeles po ponad tygodniu jeżdżenia po Kalifornii, Utah, Nevadzie i Arizonie 🙈 To szczególny dzień, gdy po trudach jedzenia w głównie w samochodzie, w końcu dorwaliśmy jakieś vege jedzenie! 🌱😅🥳 ___________________________________________ @westfieldsantaanita @bibigousa #bibigo #bibimbap #tofu #wege #jedzeniewpodróży #usatrip2018 #usatrip #losangelesfoodie #losangelesfood #warzywa #wkoncuwarzywa #veganinspiration #travellingvegan #dietetykwpodróży #kalifornia #cojedietetyk #koreandish #koreańskiejedzenie #jarmuż #kale #kimchi #fasolkaszparagowa #kiełki #dumplings #marchewka #vegefood #wegeobiad #lunchtime🍴 #grejtfood


0💬Normal

Kochamy lato, za bogactwo warzyw i owoców oraz eksperymenty smakowe w kuchni. Macie swoje ulubione warzywa, na które czekacie cały rok? ——————————————————————— #cukinia #smaklata #dzieńdobry #jemyzdrowo #warzywa #owoce #vegetables #healthyfood #food #green #greenpower #tasty #morning #foodlabstudio #gastronomy #cooking #samozdrowie #zdrowejedzenie #warzywagórą #zdrowienatalerzu #koszwarzyw #cebula #borowka #kukurydza #czeresnie


0💬Normal

👉 Naturalne jedzenie 🥬🌶🥒🍅🥕 . #zdrowadieta #zdrowejedzenie #naturalnejedzenie #bezchemii #pysznejedzenie #fit #organicfood #organiclife #organic #owoce #warzywa __________________________________________ . 👉#pieniadznigdyniespi . 👉www.MBGrupa.pl __________________________________________ #udziały #tokeny #ccx #globalna #firma #CoinCasso #zysk #giełdakryptowalut #bitomat #dochodpasywny #aplikacja #portfel #bitcoin #CCWallet #biznes #marketing #mbgrupa


0💬Normal

Jedzenie mięsa każdego dnia to kiepski pomysł - powinniśmy ograniczyć się do spożywania go maksymalnie 4 razy w tygodniu. Skąd w takim razie brać białko?🤷‍♀️ Na przykład z komosy i fasoli - ta sałatka to więc dobry zamiennik mięsa. 🙂⠀ . ⠀ A jeśli szukacie innych dobrych źródeł roślinnego białka, znajdziecie je na buff.ly/2SGrcmX⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ . ⠀ .⠀ ⠀ #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowylunch #fitkolacja #fitlunch #zdrowyprzepis #dietetyk #odchudzanie #dieta #odchudzamsie #odchudzanie #sałatka #warzywa #wege #plantbased #cleaneating #czystamicha #komosa #quinoa⠀ ⠀ .


0💬Normal

Wakacje wakacjami, ale czas na merytoryke!! 🤔Powierzchnie panujące określenie #deficytkaloryczny spowodował, że jeżeli będzie mniej kcal niż się zużywa to się schudnie. No tak ale... 🔍Jedzenie to nie tylko kalorię i #makroskladniki Jedzenie to makroskladniki, mikroskładniki, witaminy, błonnik, woda. 🔍Kłania się szeroko rozumiana jakość jedzenia! ✔️Dlatego jeżeli się odchudzasz, budujesz mase mięśniową, chcesz o siebie dbać, zwróć uwagę jakiej jakości jedzenie jesz! Zapewniam Cię, że jeżeli zadbasz o jakość jedzenia, a nie o sam deficyt kaloryczny to Twoje ciało będzie Ci wdzięczne! Dbajcie o siebie! Zwracasz uwagę na jakość jedzenia? 🤔🤔🤔 Peace ✌️ P.s. jeżeli było przydatne, podziel się dalej! 🙏✌️ #odchudzanie #trening #kalorie #redukcja #wiemcojem #jedzenie #motywacja #pasja #kulturystyka #zdrowo #zdrowenawyki #zdroweodżywianie #kobietapotrzydziestce #kobietapoczterdziestce #pasja #witaminy #ruch #gotowanie #warzywa #poznan #poznań


1💬Normal

Go vege, pasztet warzywny dla wegan. Odkryłam go dziś w biedronce na dziale z wege produktami. Ma bardzo dobrą cenę i dobry skład: Warzywa(marchew, pietruszka, seler, cebula) woda, kasza jaglana, olej rzepakowy, orzechy laskowe, przyprawy, sól. Już po otwarciu oczarował mnie pięknym zapachem. Można go łatwo kroić, jest zwarty i ma bardzo ciekawy warzywny smak. Idealnie z żytnim chlebem. Będę do niego wracać :) #vege #vegan #vegetarian #vegetarianfoodie #vegantreats #veganrecipe #veganmealprep #vegans #vegetarianrecipes #bio #organic #nature #warzywa #zdrowie #zdroweprodukty #dieta #jemwarzywa #photo #photoofthefood #me #mylife #lifestyle #healthylifestyles #polska #polskieprodukty #testowanie


7💬Normal

Chciałam Was dziś poinformować, że @humana.polska powiększyła swoją ofertę o musy warzywne. Wprowadzanie warzyw do diety dziecka jest bardzo ważne, aby zaszczepić zdrowy nawyk jedzenia warzyw w dorosłym życiu 🙂 Nowe smaki to słodkie ziemniaki w owocach oraz dynia z marchewka w owocach ☺ A Wy znacie te musy? . . . #mojewszystko #instamatki #zdrowekedzenie #wyprawkadlamalucha #instadziecko #jestembojestes #humanapolska #mojewszystko #bycmamazhumana #jedzeniedladzieci #wiemcojem #humana #dziecijedza #dziecko #ciąża #jakmustomus #warzywa#musy #mus #synek #coreczkamamusi #kochamnadzycie #rodzew2018 #matkapolka #instamatka #bedemama #polishmum #polishbaby #syn #wyprawka


7💬Normal

Azjatycka kolacja :) #riso #rice #ryż #warzywa #kiełbasa #verdure #vegetables #salsiccia #food #eat


0💬Normal

Dzień dobry, dziś będzie szybko i konkretnie! Mega zdrowotne działanie ananasa już znacie? Jeśli nie to dołączamy nasze infografiki. Sok z ananasa i marchewki już nacie? Jeśli nie to podajemy skład: . 🧡 ananas / pineapple (1szt) 🧡 marchewki / carrots (4-5 szt) 🧡 cytryna / lemon (1/2) 🧡 imbir / ginger (2 cm) Ile soku otrzymacie? Ok 900-1000ml! Czy jest pyszny? Jak zawsze 😎 Jutro odpowiemy na Wasze pytania z prywatnych wiadomości oraz z poprzedniego tygodnia, kiedy wstawiliśmy do story widget. Życzymy Wam smacznego i Zsokujcie się z nami! Juice On! #zsokowani #pineapple #pineapplelove #pineapplejuice #summer #summerdrink #juicing #juicingrecipes #juiceon #foodie #warzywa #owoce #carrots #vegetables #fruit #juices #soki #zdrowojem #plantbased #health #healthyliving #healthyfood #samozdrowie #healthybreakfast #juicewrld #juicediet #rawjuice #fruitjuice #coldpressjuice #organicjuice


0💬Normal

Przedstawiamy Wam krótki przewodnik pt. "Jak zrobić zdrowe smoothie?" 🥤🥤🥤 Jakby był tu punkt 6.- brzmiałby: dodaj listki mięty, bazylii lub trawy cytrynowej. 🍀 A 7. : wrzuć kilka kostek lodu. Ale to dla wzorowych uczniów. 😉😉😉 ps. Całą infografikę zobaczycie na naszym Facebooku. #vitamix #vitamixpolska #smoothie #coctail #koktajl #wiemcojem #zdroweodżywianie #infografika #fitprzepisy #dbamyozdrowie #infographic #healthyfood #healthyrecipes #healthylifestyle #milk #fruits #owoce #warzywa #tip #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodchudzanie #omnomnom


0💬Normal

Sierpień to jeden z najbardziej przeze mnie lubianych miesięcy w roku. Mnogość owoców i warzyw to tylko jeden z wielu powodów mojej sympatii do tego okresu. Lubię kolory, które królują w ogrodach, słodki smak późnych malin oraz śliwek i zapach ziół suszących się w kuchni 😊 A już niedlugo wrzesień...ten który maluje świat na moje ukochane odcienie żółci, brązu i złota 💛💛💛 A jaki jest Twój ulubiony miesiąc roku? *** #bookstagram #polishbookstagram #booklover #booklife #instabook #książka #bookoftheday #bookphoto #sierpień #bookstagrampl #bookish #bookgram #lubieczytac #czytambolubię #czytamwszędzie #czytamksiążki #kochamczytac #bookflatlay #readingbooks #bookishgirl #flatlaypolska #flatlaypoland #flatlaylover #flatlaystyle #warzywa #owoce #sunflowers #apple #plum


2💬Normal

Po weekendowych pysznościach dzisiaj przygotowałam zdecydowanie lżejsze drugie danie - sałatkę z tuńczykiem i sosem miodowo-musztardowym 🥗 Przepis na sałatkę: 🔸️opakowanie mieszanki sałat - u mnie z rukolą🔸️puszka tuńczyka w sosie własnym🔸️3 jajka ugotowane na twardo🔸️1/2 puszki kukurydzy🔸️1 cebula - u mnie szalotka, świetna będzie też czerwona cebulka🔸️garść pomidorków koktajlowych Sos 3 łyżeczki musztardy u mnie francuska, ale świetna będzie też Dijon🔸️1,5 łyżeczki miodu🔸️3 łyżki oliwy z oliwek🔸️1 łyżeczka soku z cytryny🔸️1/4 łyżeczki soli🔸️odrobina świeżo mielonego pieprzu Wykonanie: Przygotowałam sałatki na talerzach, jako osobne dania, ale w wersji "na imprezę" można przygotować sałatkę na większym półmisku. Na talerzach wyłożyłam porcje sałaty, posypałam kukurydzą, przekrojonymi na pół pomidorkami i plasterkami cebulki. Dołożyłam ćwiartki jajek i odsączonego z zalewy i podzielonego na mniejsze kawałki tuńczyka. Wszystkie składniki sosu przełożyłam do małego słoiczka, słoik zakręciłam i bardzo dokładnie wymieszałam. Tak otrzymanym sosem polałam sałatki i od razu podałam 🙂 ------------------------------------------- #sałatka #sałatkaztuńczykiem #sałatkazjajkiem #sosdosałatki #sosmusztardowomiodowy #sos #lekkoobiad #zdrowyobiad #warzywa #tuńczyk #przepisnaobiad #fitobiad #pomysłnaobiad #szybkiobiad #obiad #kolacja #domowyobiad #dinner #healthydinner #salad #saladrecipe


0💬Normal

Witajcie, co dziś u Was dobrego na obiadek? U nas króluje 👑 kasza i gulasz plus warzywka rzecz jasna 🔆 😍🍃 #obiad #dinner #gulasz #warzywa #kasza #dobrakaszanasza #healthy #healthydinner #wiemcojem #yummy #pyszne #zdrowo #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweobiady #foodporn #food #foodphotography


1💬Normal

Dzięki @humana.polska za kolejne nowości dla mojego maluszka 💕 ❗️wszystkie smaki musów Humana dostępne są dla Was w strefie marki na allegro: https://allegro.pl/uzytkownik/SmA_Humana ❗️ 🍠🥔🥕🥦🍐🍏🍅🌽🍇 - Wprowadzanie warzyw do diety dziecka jest bardzo ważne, aby zaszczepić zdrowy nawyk jedzenia warzyw w dorosłym życiu - 100% jakości organic - warzywa i owoce pochodzą z rolnictwa ekologicznego - musy pomagają we wprowadzaniu warzyw do diety dziecka - Zdrowa przekąska w wygodnej formie - wartościowe owoce i warzywa - idealna przekąska gdziekolwiek jesteś -dwa nowe smaki, jak mus to mus 💪🏽😀🥕🥔🍑🍏🍠 #jakmustomus #humanapolska #humana #warzywa #owoce #żywienieniemowląt #zywieniedzieci #fruits #vegetables #musdladzieci #muswarzywny #dietadziecka #instagood #momwithcameras #bycmamazhumana #sierpień2019 #polska #lubin #poland W poniedziałek 19.08.2019 rusza nasz KONKURS na Instagram Stories @humana.polska , który będzie quizzem na temat musów 💪🏽


0💬Normal

Jak uszczęśliwić zazwyczaj marudną babę? 🤔 Dać jej do jedzenia to co lubi najbardziej! 🐷 Proste rozwiązanie i niesamowicie skuteczne. 🤭 Idę o zakład, że nikt tego nie przebije. 😁 Chyba, że kucharz spieprzy robotę. 👨‍🍳 Wtedy uciekaj kto może i to w trybie natychmiastowym 😂 #krewetki #warzywa #Koszalin #restauracja #grzanki #sałatka #obiad #kolacja #czerwona #fasola #galeriaemka #pychota #jedzenie #uwielbiam #miłość


1💬Normal

Papryki nie trzeba nikomu przedstawiać, ale czy znacie jej właściwości? 🤔😋Oto 3, które warto znać: . ✔️może pomóc zniwelować zakwasy . ✔️ma wysoką zawartość witaminy C . ✔️jest świetnym źródłem witaminy E . . #paprikas #papryka #bellpepper#vegetables #warzywa #vegetarianfood #vegetarian #dinner #cooking #ingredients #wegetarianizm #kuchniawegetarianska #wegetarianskie #wellwell #spread #jedzwellzyjwell #healthyfood #healthy #zdrowie #dieta #quickmeals #quickandhealthy #simpleluchideas


0💬Normal

🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅Powrót do rzeczywistości🙈i do pracy🙄 ale jeszcze 5 dni i urlop 😜👌Dzisiaj lekka, włoska zupa pomidorowa z ciecierzycą. Idealna na letnie dni😋 A po pracy śliwki, śliwki i jeszcze raz śliwki 🙈kolejne wiadra czekają na przerób😜 Zobaczymy co z tego będzie 😉🤩 Składniki : ✔️ 1 cebula ✔️ 2 ząbki czosnku ✔️ 3 pomidory ✔️ 1 duży słoik ciecierzycy w zalewie ✔️ 1 puszka pomidorów ✔️ Zioła prowansalskie ✔️ Sól i pieprz ✔️ Olej do podsmażenia 1. Cebulę,pomidory i czosnek obieramy i kroimy w kostkę.  W garnku rozgrzewamy odrobinę oleju. Podsmażamy na nim cebulę i czosnek, a gdy nabiorą złotego koloru, to także pomidory,. Całość dusimy ok. 5 minut. Warzywa zalewamy ok. 1 l wody, dodajemy sól i pieprz oraz zioła, gotujemy ok. 10 minut by uwolnić aromaty. 2. Ciecierzycę osączamy z zalewy i dodajemy do zupy. Na koniec wlewamy krojone pomidory z zalewą. Doprawiamy do smaku.  Podajemy z kleksem śmietany i bagietką.  Smacznego __ #tomatosoup#fit#light#zupapomidorowa#pyszna#smaklata#włoskakuchnia#food#instafood#followme#delicious#foodpics#foodlover#foodstyling#foodpictures#foodblogger#cooking#recipe#fit #zdrowe #fitfood #yummy #delicious #dieta #warzywa #kochamjeść #vege #vegetables #wegetariańskie #diet


8💬Normal

Dziś na obiad pierś kurczaka w boczku. Do pure według przepisu dodała masło, mleko, sól, pieprz i gałke muszkatołowa. Od siebie do marchwii również dodałam kalafiora. Wszystko gotowane na parze więc zdrowo, pysznie i szybko. #lidlomix #mcc #obiad #zdrowo #pysznie #smacznie #pure # pierśkurczaka #warzywa #gotowanienaparze


0💬Normal

Sierpniowe pomidory świetnie czują się w wytrawnym towarzystwie! 🍅😋 Komosa ryżowa, tofu, karczochy i oliwki idealnie komponują się z ich słodkim smakiem! Co Wy na to? 😍 . . #tomatoes #pomidory #pomidoryfaszerowane #vegatable #freshvegetables #pomyslnaobiad #vegelunch #warzywa #simplelunchideas #vegetariandinner #veganfood #vegan #vegetarian #dinner #cooking #ingredients #govegan #weganizm #wegetarianizm #kuchniawegetarianska #kuchniaweganska #weganskie #wegetarianskie #polsoja


0💬Normal

Recykling domowy. Czyli makaron z warzywami na bulionie. Jestem zwolenniczką takich rozwiązań🥙 Przepis znajdziecie na www.bullsblood.pl ————————————————- #bullsblood #recyklingdomowy #makaronzwarzywami #szybkiobiad #zdrowyobiad #dinnertime #dinner #healthyfood #healthy #zdroweodżywianie #familytime #mamagotuje #mama #warzywa #daniajednogarnkowe


0💬Normal

Słoneczna kalafiorowa 💚💚💛💚💚 #kalafiorowa #kalafior #warzywa #zupa #zupafit #naobiad #piecprzemian #zdrowojem #veganzup #vegańskiobiad #fitobiad


0💬Normal

Lengmusel | Lomba | Vietnamese Balm/ Crested Latesummer Mint Always happy to find herbs like this at the Vietnamese grocery shops in Warsaw. They are definitely bigger than what we find in Manipur but the essence remains the same. I used them in both meaty and veggie soups, stews, broths, chutneys and salads. They have the most amazing fresh citrusy aroma, the flavour itself is mildly nutty, slightly bitter but the aroma is very strong which puts off some people but not me. It is one of my favourite herbs, but given a choice, I'd pick the Manipuri ones over these because the ones from Manipur are more intensely aromatic.


3💬Normal

U nas dzisiaj na przekąskę serwujemy: pieczone chipsy z selera. Szybka przekąska w zdrowszej formie: #skladniki 2 szt średniego selera, pokrojonego w cienkie plastry Sól,pieprz, natka pietruszki 2 łyżki oleju #przygotowanie Piekarnik na 150 C. Plastry selera obtaczamy w oleju i przyprawach i rozkladamy je w odstępach na blaszce. Pieczemy około 30-40 min lub do zarumienienia. #pyszne samodzielnie lub w towarzystwie dipów albo jako dodatek do kotleta 😋 #chipsy #seler #warzywa #pieczone #chipsypieczone #selerowe #martamcompl #przekaska #jemzdrowo #zdroweodzywianie #cleaneating #miedzyposilkami


0💬Normal

Dressing cytrynowy na kefirze. Chciałam zrobić jakiś szybki obiad. Całość udało się zrobić w czasie gotowania kaszy 👌🏻 Jako surówkę przyrządziłam sałatkę „na winie” ( z tego co się nawinie w lekko pustawej lodówce🙈). Najciekawszym elementem obiadu był właśnie dressing do warzyw, inspirowany książką #dietamądrychjelit Dressing: 🍋 pół szklanki kefiru 🍋 łyżeczka syropu klonowego 🍋sok z ćwiartki cytryny 🍋Skórka otarta z całej cytryny 🍋Łyżka oliwy z oliwek Z myślą o jelitach dorzuciłam kiszone ogórki 🥒. No dobra, myślałam o sobie, bo jestem nienasyconym ogórkożercą 😂 i tylko dorabiam mądre teorie! #lato #obiad #kefir #kasza #cytryna #ogorkikiszone #pycha #warzywa #summer #lunch #dinner #lemon #vegetables #chicken #czystamicha #cleaneating #fresh #green #olive #food #instafood #foodstagram #przepis #przepisy #fitfood #healthyfood #foodlover #fitgirl #fitfood


0💬Normal

Nowe z listy ulubionych makaronowo-wege szaleństwo 😍 🍒@owocowy_raj 🍒 Gdańsk. Ul. Gen. Okulickiego 2e /11 Od pon do pt od 9:00-19:00 Sb od 8:00-15:00 🛍️ZAPRASZAMY #warzywniak #owoce #warzywa #sklepzezdrowążywnością #wiemcojem #wiemcokupuje #jemzdrowo #ilovefood #healthyfood #makaron #cukinia #papryka #pieczarki #pomidory #wegeobiad #wege #fit #dieta #chudniemy #dietaczynicuda #redukcja #odchudzanie #redukcjatkankitłuszczowej #zdrowejedzenie #obiad #zdrowyobiad #zdrowienatalerzu


0💬Normal

Nasza duma - Marchew (​Daucus carota).​Choć jest obecna w naszej ofercie od samego początku, wciąż wywołuje spore zdziwienie wśród szefów kuchni. Pomimo, iż przypomina małe pole golfowe - zaskakuje smakiem soczystej marchewki! #siejemy #zioła #przyprawy #szefkuchni #kuchnia #zdrowejedzenie #kiełki #zdroweprzepisy #theartofplating #zdrowystylzycia #polskakuchnia #pyszne #blogkulinarny #kulinaria #wiemcojem #polskiprodukt #kuchniaroslinna #warzywa #weganizm #hydroponic #microgreen #green #chefs


3💬Normal

Hello Insta Friends ❤️ Pizza🍕, pachnąca serem, oregano, i pieczarkami, gdzie głównymi składnikami jest szynka i salami. Kto miałby ochotę na tą pyszną, smaczną, wyśmienitą pizze🍕🍕🍕🍕....kto? Pysznego popołudnia kochani ❤️🍕👌👍 🍕🍕#pizza #food #instafood #pysznie #obiadowo🍕 #pizza #pieczarki🍄 #pysznaszyneczka #salamidosmaku👌 #serdopizzy #instafood #warzywa #vegetables #pomysłnaobiad #pizza🍕😋 #pizzatime🍕 #pysznie #milegopopoludnia😊😊😊 ❤️🍕👌👍


6💬Normal

Obiad ugotowany, mogę leżeć. 😂😍😎 A Wy gotujecie w wakacje, na wyjazdach? Czy wreszcie odpoczywacie od kuchni? Uściski znad ciepłego morza! 😍😍😍 #smakoterapia #iwonazasuwa #warzywa #owoce #zdrowejedzenie #jemzdrowo #jemrośliny #jemwarzywa #jemświadomie #gotujebolubie


4💬Normal

Kolejna infografika przed Wami! Tym razem na tapecie bakłażan 🍆 ☑ Neutralizuje wpływ żółtego sera na poziom cholesterolu we krwi, co oznacza że dobrym pomysłem będzie dorzucenie go do pizzy🍕 ☑ Znajdujące się w bakłażanie scopoletyna i scoparon wpływały na hamowanie drgawek u badanych myszy. Są to obiecujące wyniki dla osób z padaczką ☑ Bakłażany były często spożywanym pokarmem wśród osób o niskim wskaźniku zachorowań na raka żołądka. Zawiera inhibitory proteazy- związki, które mogą przeciwdziałać procesom nowtworowym. ☑ Aby pozbyć się goryczki z bakłażana i dorzucić go do swojego menu zajrzyj na bloga i sprawdź krok po kroku co zrobić! https://posilsiezdrowiem.pl/pokochasz-to-warzywo-gdy-poznasz-jego-wlasciwosci/ Klikalny link w BIO @posilsiezdrowiem #baklazan #jedzenieleczy #zdrowejedzenie #aptekażywności #więcejwarzyw #warzywa #jedzzdrowo #infografika #dietetyczna #dietetykradzi #poradydietetyka #dietetykZabrze #dietetykGliwice #dietetykśląsk #dietetykonline #odpornosc #cholesterol #zdrowapizza #nowotwór #onkologia #zyjeswiadomie #wybieramswiadomie #jemświadomie #posilsiezdrowiem


0💬Normal

Pomidorowy dzień 😊Dzisiaj miałam okazję jeść i zrywać pomidory z rodzinnego warzywniaka. Uwielbiam ich zapach i smak, od zawsze kojarzą mi się z beztroskim dzieciństwem. Jak myślicie do jakiej potrawy mogę je wykorzystać? Bo ja mam już kilka pomysłów😊 #pomidory #warzywa #warzywniak #wegetarianizm #witaminy #zdrowejedzenie #przypalonegary #kuchenneinspiracje #przepisy #tomatoes


0💬Normal

Kto głodny??? Może racuchy z cukini z wędzonym łososiem i sosem anansowo -musztardowym ??? Ryczkowy klasyk który uwielbiacie ❤❤❤ #cafferyczka #racuchy #warzywa #ryba #obiadek #pycha


0💬Normal

Jeśli lato, to gorące promocje! 🌴 W każdy poniedziałek - zestaw „zupa + sałatka” w cenie sałatki. Do wyboru 3 sałatki: 🥗 sałatka z pieczonymi burakami, szpinakiem, roszponką i bryndzą w sosie balsamicznym. 🥗 sałatka z kozim serem, gruszką, orzechami włoskimi, granatem 🥗 sałatka z pieczonym łososiem, sałatą rzymską, pomidorami koktajlowymi, parmezanem.


1💬Normal

#tarta #brokuły #ser#feta #obiad #lato#warzywa 🍈🍈🍈


0💬Normal

Sałatki to moja specjalność 😉 Dziś z pomidorem, awokado, czerwoną cebulą, kaparami i pestkami dyni. Uwielbiam to połączenie! Do tego sos z oliwy, octu balsamicznego i miodu i świeżo mielony pieprz 👌 Pyszności! Przepis: Duża garść zielonych liści 1/2 awokado 1 pomidor 1/2 czerwonej cebulki 1 łyżka kaparów 1 łyżka pestek dyni Sos: łyżeczka oliwy, łyżeczka octu balsamicznego, łyżeczka miodu i pieprz do smaku. A co u Was dobrego? #dieta #zdrowie #dietetyk #coachzdrowia #zdrowenawyki #zdroweinspiracje #jemzdrowo #kolorowo #eatrainbow #veggies #foodlover #dietaonline #odzywianie #saladlove #warzywa #koloroterapia #zielonytalerz #zdroweprzepisy #przepis #goodfood #goodmood


12💬Normal

Next Page