#dnesjim

🎄1 ks vánoční se žlutou rolničkou🎄 Cena: 30 Kč (1,50€) + poštovné Poštovné varianty ČR: 1️⃣Obyčejné psaní+platba předem na účet: 19Kč (za dopis nezodpovídáme) 2️⃣Doporučeně+platba předem na účet: 44 Kč 3️⃣Doporučené psaní+dobírka: 58 Kč ▶️Ostatní země: Doporučeně plus platba předem na účet: 98 Kč (4€) 📩Objednávky do zprávy. . 🎄 1 pieces of christmas bracelet🎄 Price: 6€ + 4€ postage (pay on account) -orders to private messages-


1💬Normal

Vikend by se nepocital, kdyby neprobehla nejaka poradna snidane!💚 . . . . . #snidane #kamvpraze #kamvprazenajidlo #kamvprazenasnidani #breakfast #avocado #avogang #avocadogang #praha #karlin #yummy #weekend #dnesjim #dnesjem #tasteofprague


0💬Normal

Na stránkách prosincového Gurmetu najdete recepty od ženy, která se zasloužila o vznik první kuchařky věnované boji proti plýtvání jídlem.🍽 Jde o jednu z hlavních tváří organizace Zachraň jídlo, Annu Strejcovou.🙂 . . . . #gurmet #casopisgurmet #gurmet_casopis #foodmagazines #recept #foodie #yummy #foodlover #tasty #foodstagram #foodphotography #czech_insta #inspirace #vkuchyni #dobrouchut #dnesjim #dobrejidlo


0💬Normal

Chcete si dopřát klidné vánoční svátky bez zbytečných cukrů❓ Zkuste naši horkou čokoládu Bonedere 😍⁣ ⁣ #bonedere #cokolada #vanoce #klid #pohoda #ketodiet #protein #ketodieta #mlsanibezstarosti #zdravastrava #zdravejidlo #dnesjim #czechgirl #czechwoman


0💬Normal

Sunday 8.12.2019. . Zapečene brambory se šunkou a smetanou 😁 K snídani byly 2 toasty. Malo jim docela, ale dneska jsem pul dne prospala po festivalu, takže nebylo potreba vice papat.🤣 . .#food #foodinsta #foodinspiration #inspiration #healthyfood #healthy #bojzanovetelo #weightloss #weightlossjourney #work #lunchtime #lunch #jidlo #inspirace #hubneme #hubnemeonline #uznechcibytobezni #potatoes #eotd #eatofit #eatallthefood #fitfood #dnesjem #dnesjim #mealprep


0💬Normal

Zapečený fenykl Dnešní příloha k masu, ale je to i super vegetariánské jídlo! Zapékací nádobu si vymažeme olivovým olejem....přidáme na proužky nakrajenou červenou cibuli, na ní na silnější plátky nakrájeny celý fenykl, čerstvě umletý pepř a sůl...dáme péct na 170°C a asi po 15-20 minutách když nám mírně změkne zalijeme trochou smetany a ještě chvilku zapečeme. #zdravevarenislakou #jsemlowcarb #lowcarb #keto #healthyfood #food #jidlo #realfood #fennel #fenykl #priloha #vegetarian #vegetarianfood #foodie #foodlover #instafood #bezmasa #zapecenazelenina #czech #dnesjim #vkuchyni #vimcojim #jidlonaprvnimmiste


0💬Normal

Prague, CZ 2019 ** whatever you eat, I can eat vegan 🌱


1💬Normal

Dnes tu mám pre vás tip na chutný twist k prívarku zo šošovice. Skúste si ho pripraviť so zaujímavou obmenou - sladkými zemiakmi. Naberie úplne nové chute, ktoré si zamilujete 😍 Prívarok má pritom nízky obsah tuku, kalórií a na druhú stranu je bohatý na vlákninu, vitamín A, kyselinu listovú, mangán, fosfor a bielkoviny.. Navyše je neuveriteľne jednoduchý na prípravu! Tak čo, skúsite ho? Recept je v mojej novej knihe Fit recepty obedy a večere + nájdete ho aj na fitrecepty.sk (hľadajte výraz "privarok") alebo pozrite moju story, kde vám pridám link. Majte krásny večer 😊⁠⠀ ⁠⠀ -----------------------------------⁠⠀ ⁠⠀ ⁠⠀ #fitrecepty #fitreceptysk #fitnessrecepty #mnam #mnamka #zdrave #zdravejedlo #zdravoachutne #privarok #dnesjem #dnesjim #dnesjemzdravo #dnesjimfit #bojzanovytelo #zdravyzivotnistyl #zdravyzivotnystyl #zdravastrava #fitjedlo #zdravyobed #bezlepku


3💬Normal

V sobotu jsme si uvařili vynikající luštěninovou polévku! A velice nám přišla k chuti a hlavně byla hned hotová, což jsme ocenili, protože jsme jinak hodně létali okolo pečení vánočního cukroví (ale to pečení jsme si moc užili a s výsledkem jsme spokojeni 😊). Den před tím jsme si namočili směs luštěnin, takže byly uvařené rychle. Jinak jsme do polévky šupli mrkev, brambor, řepu, cibuli, česnek, koření (kurkumu, majoránku, provensálské bylinky) a také na jemno nakrájenou nať z mrkve, protože nám přišlo škoda ji vyhodit (trochu jsme si jí nechali i čerstvé na posypání polévky). A opravdu polévka to byla výborná, hutná a v těchto chladných dnech krásně zahřála, úplně ideální zimní jídlo. . . #polevka #polevkajegrunt #lusteniny #lusteninovapolevka #vegan #govegan #veganskejidlo #bezmasa #zelenina #zdravyzivotnistyl #zdravevareni #zdravejidlo #zdravi #zivot #zivotnistyl #malazmenaklepsimu #zdravyrecept #rychlejidlo #recept #jidlo #veganskejidlo #dnesjim #food #foodblogger #blogger #mnamka #mnam #vybornejidlo #domauvarene #domaci #uvareneslaskou


0💬Normal

Vypadá to jako hovno s kešu, mandlema, kokosovými chipsy a goji, ale není to hovno s kešu, mandlema, kokosovými chipsy a goji. Je to utřené avokádo, banán a kakao... s kešu, mandlema, kokosovými chipsy a goji. Perfektní puding, který nejen skvěle chutná, ale je na tom skvěle i nutričně 👍🥑🍌🍫🌰 #paleo #paleoczsk #primal #avocado #AvoLove #banana #goji #cashew #almonds #dessert #sweet #fuel #energy #dnesjem #dnesjim #foodphotography #food #foodinspiration #tasty #delicious #fitness #fitfood #fitfam #fat #healthyfats #carbs


0💬Normal

Celý víkend vám tu hovorím o vianočnom pečení a takmer som zabudla, že sme s mamkou minulý týždeň vytvorili úžasný recept na vegan koložvarskú kapustu. . . A teraz mám dilemu, či vám ho mám prichystať ešte pred Vianocami🎄 alebo počkať na nový rok...❓ . . Čo myslíte❓ . . #laskavevarenie #dnesjem #dnesjemvegan #dnesjemzdravo #dnesjim #zdravastrava #zdravavecera #fitjedlo #fitmama #veggiedinner #jimezdrave #vscofoodie #insta_svk #veganslovakia #igerssk #zdravo #zdravoachutne #zdraverecepty #mnamka #vkuchyni #zelenina #slovakblogger #veganpower #rostlinne #veganczech #bezvajec #viemcojem #zdravejedlo #jimezdrave


17💬Normal

🙏🙏🙏UŽÍVEJ SVÉ JÍDLO🙏🙏🙏 #domaci #homemade #maso #zeli #foodporn #dnesjim #enjoy #jidlo #jidlonaprvnimmiste #uzivej 🙏✌🙏


0💬Normal

🎄 Krásnou druhou adventní neděli❤️ Já jsem ji zakončila touhle úžasnou večeří. Chleba ve vajíčku namazaný arašídovým máslem, nahoře mozzarella, rajče a paprika.😍 To si budu muset dělat častěji😅 #dnesjim#fitness#zdravyzivotnistyl#dinnertime#dinnerideas#rychlavecere


0💬Normal

Makrónkový dort s bílou čokoládou a karamelovými hoblinkami #macaron #macarons #makronky #makronkyvm #macaroncake #macaronlove #f52grams #dnesjim #dnespecu


0💬Normal

Jóó, lívanečky, to je dobrůtka 😍 a co teprve když jsou čtyřposchoďový... tvaroh, borůvková marmoška, šlehačka a navrch třešnička... no a ještě posypat skořicovým cukrem 🤩 #livance #lívanečky #lívance🥞 #vnučka #vnucka #granddaughter #dnesvařím #domácí #domacistrava👌 #domácístrava #dnesjím #dnesjim #tvaroh #šlehačka #borůvkovámarmeláda #třešnička


0💬Normal

Lights out the darkness. I love these lights in my favourite coffee 🌟 Chodim sem na kavu, snidani a kvuli temhle svetlum ☀️ #lightoutofthedarkness #coffee #breakfast #nejlepsiavotoust #lights #svetla #dnesjim #kateforladies @smetanaq_cafe #art #artpiece #hipster #hipsterskakavarna #gallery #sundayvibes #czechgirl #architecture @praguetoday @praguecity #praha #milujuprahu #iloveprague #mycity


0💬Normal

• Recept na perníčky 🎄• Na jeden středně velký kousek to vychází zhruba 22 kcal; 3,4 g C; 0,5 g F; 0,9 g P. Pokud budete perníčky zkoušet budu strašně ráda, když mě označíte, protože by mě moc zajímalo, jak se vám povedou ❤ A teď už konečně recept: Do mísy smíchám 100 g bezlepkové směsi, 60 g pohankové mouky, 15 g rýžové mouky, 15 g rýžových odtučněných otrub, 15 g gingerbread protein a 15 g biscuit proteinu oba od BioTechu, 25 g čirokové mouky. Poté k tomu přidám 1 vejce, 110 g jablečného pyré bez cukru, 5 g másla (změklého, ale ne rozpuštěného) a nakonec 30g gingerbread másla od @lifelikefit. Všechno zamíchám a nakonec přidám trochu skořice, perníkové koření, sladidlo, jedlou sodu a kypřící prášek do perníku. Peču zhruba 8 minut na 170 stupňů. • • • • #dnesjim#recepty#adventcalendarchallenge#pernicky#bezlepku#bezlepkovecukrovi#bezlepkovepernicky#christmassweets#christmascookies#cutecookies#christmasiscoming#pecemezdrave#stastneavesele#zdraverecepty#zdravejidlo#protein#biotech#lifelikefit#vanoce#healthyrecipes#recept#neodolatelnedobre#fitreceptycz#prudkojedle#jsemvprogresu


2💬Normal

A vánoční pečení je tady! 🎄☃️❄️ Jako první (perníčky ani nepočítám jako vánoční, protože je s Kiki pečeme dost často bez ohledu na roční období 😉) jsme letos z trouby vytáhly tohle celozrnné špaldové linecké, které jsem promazala naší domácí špendlíkovou marmeládou, která je božsky navinulá, takže se k lineckému cukroví báječně hodí. 🥰 Kdybyste je chtěli taky vyzkoušet, tak tady je recept (pekla jsem jen z poloviční dávky, protože pro manžela peču i klasickou “nezdravou” verzi, tak ať toho nemáme plnou špajzku 😀). • 150g celozrnné špaldové mouky od @pernerka.cz • 1 happy žloutek • 100g másla z @mlekarnaohare • 50g třtinového nerafinovaného cukru • bourbonská vanilka • 1/2 lžičky sušené bio citronové kůry Mouku prosejeme do mísy, přidáme změklé máslo, třtinový cukr, žloutek, vanilku, citronovou kůru a vypracujeme hladké těsto (já nedám dopustit na kuchyňský robot). Těsto necháme do druhého dne odležet v lednici. Druhý den těsto na vále rozválíme na tenký plát a vykrajujeme tvary dle preferencí 😉. Pečeme v předehřáté troubě cca 10 minut při 175 °C. Upečené linecké slepujeme domácí kyselejší marmeládou. #christmas #christmastime #baking #homemade #healthy #christmascookies #wholewheat #delicious #yummy #instafood #foodstagram #foodpics #foodie #foodporn #vanoce #advent #vkuchyni #peceni #dnespeciem #dnesjim #cukrovi #celozrnne #spaldove #linecke #lineckecukrovi #zdravecukrovi #zdravastrava #uzasnejedlo #recept #zdraverecepty


1💬Normal

💜 #lievitomadre loaf with blueberries and walnuts • tento týždeň už je skoro preč a nejako som zabudol pridať fotku nášho špeciálu, ktorý bol v predaj od pondelka do piatka. Opravujem to :) Bol to čučoriedkový chlieb s vlašskými orechami. Všetko, ako to máme radi: Lievito madre, pšeničná celozrnná, chlebová, studené kysnutie, veľa lásky 💜 foto @jurajrohac


2💬Normal

. HOTEL & RESTAURACE GRAND ⭐⭐⭐ ⠀ Kuřecí prsíčko na žlutém kari s kokosovým mlékem, cukrovým hráškem a basmati rýží.👨‍🍳Taky už se vám sbíhají sliny ? 🤤 ⠀ #hotel #restaurace #restaurant #czechrepublic #czech #fooddesign #jidlonaprvnimmiste #luxusni #relax #dnesjim #zameckycatering #hotelgrand # #chlumecnadcidlinou #jidlojelaska #jidlo #dobrejidlo #gastronomie #vareni #dnesjem #opravdovejidlo


0💬Normal

Čas ubíhá tak rychle a my s další adventní nedělí zapalujeme druhou adventní svíčku! Nezapomněli jste napsat Ježíškovi? 😊 #advent #druhaadventninedele #druhasvicka #vanocniatmosfera #vanoce #domacipohoda #adventnivenec #naturespromise #naturespromisecz #bio #veggie #freefrom #albertzdrave #albert #vkuchyni #dnesjim


0💬Normal

Low carb perníčky ❄️🎄 . 🎄 Na blogu (odkaz na profilu @jsemlowcarb.cz) je spousty vánočních receptů. Dnes tam přibyl recept na low carb vanilkové rohlíčky, které jsou naprosto k nerozeznání od těch klasických a budou je milovat i cukromilové 💜 Ingredience na perníčky: 110 gramů mandlové mouky či jemně namletých mandlí bez slupky 1 šťastné vajíčko 1 lžíce raw kakaa 10 gramů (lžíce) kokosové mouky špetka vanilky půl lžičky perníkového koření 1 lžíce čekankového sirupu (či jiného sladidla dle vaší volby) rozšlehané vajíčko na potření (nemusí být) Na zdobení: vysokoprocentní čokoláda s minimálně 85% kakaa kokosové máslo Postup: Do mísy dáme suché ingredience a promícháme. Přidáme lžíci čekankového sirupu (pozor na složení, vybírejte čistý, bez karamelu a sukralózy), vejce a propracujeme v hladké těsto. Těsto by se mělo trochu lepit. Dáme ho na půl až hodinu odpočinout do lednice. Poté těsto rozválíme mezi dvěma pečícími papíry na placku tlustou cca 4-5 milimetrů, vykrajujeme oblíbené tvary a dáváme na plech vyložený pečícím papírem. Perníčky potřeme rozšlehaným vajíčkem – tento krok můžete vynechat, ale já mám radši, když se perníčky lesknou. Pečeme ve vyhřáté troubě na 150 stupňů maximálně 8 minut. Perníčky hlídejte, ať je nespálíte. Po vytažení z trouby je přendáme na prkýnko nebo talíř a necháme vychladnout. Zdobit je nemusíte. Pokud ale chcete, použijte rozpuštěnou vysokoprocentní čokoládu či kokosové máslo. Skladujeme v uzavíratelné krabičce v lednici. TIP: Pokud je těsto suché a trhá se, přidejte ještě jeden bílek. #jsemlowcarb #dnes #dnesjim #dnesjem #dnesvarim #dnesobedvam #zdraverecepty #zdravejidlo #zdravejedlo #cukrfree #cukrfreerecept #dnessnidam #milujulowcarb #bojzanovetelo #ketodieta #zivotnistyl #jidlo #zdrave #dnesvecerim #vyzva #fitrecepty #bojzanovytelo #paleostyl #paleodieta #jimezdrave #zdravi #recepty #lowcarbrecepty


0💬Normal

Mooc dobra snidane 😉☕ #snidam#snidane#breakfast#breakfasttime#dnesjim#dnesjem#dnessnidam#ryebread#ham#cheese#vegetables#tomatoes#cherrytomatoes#delicious#deliciousfood#food#foodies#morningfood#foodinspiration#inspiration#foodphotography#milujemejidlo


1💬Normal

🎄Recept: Low-carb vanilkové rohlíčky🎄 Koledy, svíčky a pečení cukroví. Druhá adventní neděle, jak má být. Dneska vám přinášíme recept na low-carb vanilkové rohlíčky. Co budete potřebovat ✨150 g mandlové mouky nebo mletých loupaných mandlí ✨100 g másla ✨1 vajíčko + žloutek ✨špetka prášku na pečení ✨vanilkový extrakt / vanilková esence ✨ stévii dle chuti Pokud nejste na low-carb dietě, klidně do rohlíčků přidejte místo stévie med či javorový sirup! Postup je jednoduchý: Všechny ingredience smíchejte a vypracujte těsto. To odložte na 30 minut do ledničky. Na plech položte pečící papír a z těsta začněte tvarovat rohlíčky. Pečte na 175 stupňů po dobu 10 minut. Sdílejte vaše recepty pod #ochutnejorech #vanocnicukrovi #cukrovibezcukru #zdraverecepty #jimezdrave #zdravejedlo #zdravejidlo #dnesjim #zdravastrava #dezerty #cukrfree #dezertybezcukru


1💬Normal

Nový rajón v podobě vegetariánské restaurace Góvinda! 🥒🍅 Nejchuntnější bezmasé pokrmy připravované z čerstvého ovoce, zeleniny a mléka. Nenech si uniknout kořist za sníženou cenu už v pondělí 🔜 . . . #jidlov #ulovjidlozachranjidlo #RestauraceGovinda #novyrajon #restauracepraha #jidlopraha #mobilniaplikace #eko #kamvpraze #jidlo #praha #praguefood #restaurace #vege #vegetarianskarestaurace #vegerestaurace #menicko #setri #planeta #zachranjidlo #bezodpadu #neplytvamejidlo #neplytvam #zivotniprostredi #milujujidlo #dnesjim #zerowaste #instafood


0💬Normal

Simple Creamy Banana Oatmeal🍌 Krásný nedělní večer! Ačkoli jsem neměla v plánu nic tvořit a relaxovat na zítřejší ples (aaaa já se tak těším☺️), mi dnes pod rukama vzniklo naprosté božstvo. Obyčejnou ovesnou, vytvořenou z vloček @mornflake , banánového proteinu @aktincz a vody, jsem doplnila banánovým kefírovým mlékem @mlekarna_kunin . A aby toho nebylo málo, přidala jsem i samotný banán😋. Nakonec jsem dozdobila chia semínky, nejlepší karamelovou granolou @natuczech a zero čokoládovým toppingem @bodylab . ~ 405 kcal | 12 g B | 72 g S | 9 g T • • • #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyrecipies #healthyrecipe #recipe #easybreakfast #easyhealthymeals #banana #oatmeal #mojeovesna #mojekase #yummi #delicious #bodylab #mornflake #aktincz #mlekarnakunin #fit #fitness #motivation #dnesjim #dnesjem #dnesjemzdravo #dnesjimfit #dnessnidam #dnesjimzdrave #prague #czechrepublic


8💬Normal

Neděle skoro za námi a tak Vám ještě přidám jednu dobrutku ze včerejška Penne s mletým hovězím masem, zeleninou, mozzarelou, koriandrem a omáčky ajvarem od @podravka_cz :) 💝 Před chvílí jsme došli z mesta, kde jsme si dali svaracek a nasávali Vánoční atmosféru ☺️ a co vy? Už jste byli někde letos na trzích? Nebo se teprv. chystáte? A kam? ♥️ #daybyme #dnesjem #jidlo #jedlo #dnesjim  #zdravejidlo #zdravastrava #zdravemlsani #zdraverecepty #varimeslaskou #zdravavyziva #czechfitness #czechfit #fitrecepty #fit #dieta #dnesvarim #dnespecu #healthylifestyle #healthy #podravka #minifluencers_ #barter #healthyliving #recepty #jimezdrave #czechfood #photooftheday #instafood


11💬Normal

Posledni dobou porad nekde ctu od omladiny jak to maj tezky a jak se tesej na ten zivot #potricitce..kdy uz vsechno bude lehci. Budou vedet kam patrej. Budou vedet co je bavi..Mit nejaky svoje zazemi atp..Rad bych vas mladeznici upozornil, ze i my starsi a zkusenejsi mame obcas problemy a starosti. Ja mam treba kazdej rok problem s adventnim kalendarem. . . #zivotpotricitce #adventnikalendar #starwars #dnesjim #dnesjimfit #cokolada #igcz #marksandspencer #chocolatelover #radost #advent #christmas2019 #


5💬Normal

SOUTĚŽ pro 2. adventní neděli! 🕯🕯🎄 Jak jste na tom s přípravami na Vánoce? K něčemu se vám přiznám, nemám upečený ani jeden druh cukroví 😨 Nevím, jestli mám začít brečet nebo se smát 🤷‍♀️ Zatím se snažím dohnat nějaké ty restíky a kdesi cosi, ale Vánoční přípravy odstartuji až tenhle týden. V tomhle lehkém shonu jsou na pořadu dne jednoduchá jídla, která dokážou udělat spoustu parády👌Jedním z nich je krém z červené řepy - na oleji opeču cibuli, přidám na kostky pokrájenou řepu (asi 3 bulvy), bramboru, osolím, přidám římský kmín a tymián, zaliju vodou (protože vývar nestihnu připravit) a vařím. Než zelenina změkne, stihnu uhasit další urgence 😏👍Polévku rozmixuju doměkka a v misce dotvořím k dokonalosti - ozdobím zakyskou a přidám pepř. Pepř používám jedině čerstvě drcený a tento Kampotský od @pepper.field jídlu dodá fakt korunu. Chcete si Vánoce taky pěkně okořenit? 🤩Tak mi povězte, proč byste právě vy měli vyhrát pepř od Pepper. field. 2. otázka je: Co vás nejvíc zaujalo "O značce" Pepper field z bodů, které uvádí na svých webovkách? V soutěži je bohužel jen 1 výhra, jelikož zásoby rychle rozebírá Ježíšek, proto vyhlásím v úterý večer 1 výherce s nejoriginálnější odpovědí, která zároveň bude mít relevantní i odpověď na 2. otázku. . . . #polevka #cervenarepa #vanoce #vareni #pepr #vkuchyni #milujuvareni #rychlerecepty #rychlovka #rychlejidlo #zdravevareni #zdrave #jidlo #vareni #zdravejidlo #jimzdrave #dnesjem #dnesjim #vecere #bezlepku #foodblogfeed #foodstyling #foodblogger #foodfluffer #czechfoodie #czech_insta #inspirace #inshapefood


1💬Normal

Dnešní svačinka před večeří . Černá čočka baluga s roastbeefem a hořčičnou zálivkou s cibulí. . #baluga #cockovysalat #roastbeef #dinner #večeře #dnesjim #jimespolu #jimezdrave #gf #glutenfreefood #glutenfree


2💬Normal

🎄 Vánoční SOUTĚŽ! 🎄 Za chvíli máme Vánoce a blížící se Nový rok a s ním i nová předsevzetí. 🤩 Pomalu se připravujeme na tu kalorickou bombu, kterou sváteční období přinese. 🍭 A s tím je spojené i nejčastější předsevzetí: chci zhubnout, nebo: začnu cvičit. 💪🏼 A víte, že jde mlsat i zdravěji, aniž by pak člověk měl výčitky? Uspokojit svou chuť na sladké, aniž by se pak rapidně přibíralo? #KETOdieta je jedna z nejúspěšnějších metod redukce hmotnosti, a navíc je vhodná i pro normální stravovací režim. 👏🏼 Ráda dvěma z vás věnuji sladkou KETO kuchařku plnou lahodných hříšných věcí! 😜 ______________________________________ Výhra: 2x kuchařka KETO dobroty, sladkosti a pečivo ______________________________________ Podmínky 👇🏼👇🏼👇🏼 1. Sleduj profil @xoxoniky a @bezvasoutez 2. Do komentáře označ 3 hříšníky 😊 . Počet komentářů není omezen, jen vždy prosím označit jiné osoby 🌷 Soutěž končí v pátek 18.12. (23:59) a o následující dny vyhlásím 2 vítěze 😊 Při nesplnění podmínek se losuje znovu 👀 Hodně štěstí všem, xo Niky 🍀 Kuchařku KETO dobroty seženete na e-shopu ifp-publishing.cz . ‼️❗️‼️Pořadatel soutěže je @xoxoniky , komentáře piš na její profil‼️❗️‼️ . #ketodobroty #ifppublishing #soutez #sutaz #soutěž #súťaž #soutezime #vanocnitipnadarek #kucharka #fitnesslifestyle #czechgirl #czechdog #chihuahua #nvgtn #giveaway #kucharka #bezvasoutěž #keto #jidlo #dnesjim #dnesvarim #dnesvarime


0💬Normal

Nedělní večeře 👌 Krásný druhý advent 🎄 Já po fitku, no jako je to rozdíl házet bůčkem 🏃‍♀️ venku a dřít se hoďku uvnitř, už jsem zapomněla od května 😉😂 Ale... V ut, ČT a So jdu zase 🤔🤟 . ↪️ Salátový mix, naložené kuřecí maso s žampiony na čtvrtky, vše za 20 min hotovo společně v horkovzdušné fritéze, zasypané chedarem 🔝 #healtyfood #lowcarbdiet #weightloss #motivation #delicious #healthychoice #healthyliving #hubnuti #fitinspiration #healthydinner #weightlossjourney #lchf #prijimamvyzvu #zdravastrava #zdravejidlo #instafit #foodies #dnesjim #foodlover #dnesvecerim #bojzanovetelo #healthycooking #stroryofmytable #healthyfoodshare #zdravyzivotnistyl #delejcotebavi #happines #pajakuchti #bojzanovytelo #zmensebeazmenisvse


3💬Normal

PŘEJÍDANÍ 〰️ Jsem opravdu vděčná za to, že se mi z nízkého příjmu podařilo navýšit postupně bez nějakých jiných (dle mého názoru pro tělo stejně nezdravých) extrémů. Osobní zkušenost s přejídáním tedy nemám, ale jestli ty tím trpíš: ✨Nic si nevyčítej, není to žádné selhání a rozhodně v tom nejsi sám ✨Hlavně se to nesnaž vykompenzovat žádnou drastickou, dlouhodobě neudržitelnou dietou (dostal by ses tak akorát do začarovaného kruhu) ✨Místo na samotné přejídání se zaměř na to, co ho způsobuje👆🏽a zkus vyřešit ten problém 👉🏽Hlavně se ale neboj, někomu svěřit - ať už mamce, kamarádce nebo odborníkovi. Není to slabost. Naopak. Je to projev tvé vnitřní síly🌞


3💬Normal

KOKOSOVO ČOKOLÁDOVÉ KULIČKY [na 40 ks] 🥥2,5 hrnku strouhaného kokosu 🎄5 lžic tvarohu v kostce 🥥2 lžíce jemného kešu másla 🎄3-4 lžíce medu 🥥1 lžíce kokosového oleje 🎄180g kvalitní hořké čokolády 🥥trochu strouhaného kokosu na zdobení V míse smícháme tvaroh,kešu máslo,med a rozpuštěný kokosový olej.Pak přidáme strouhaný kokos.Mělo by nám vzniknout husté nelepivé těsto(pokud se moc lepí,přidáme trochu kokosu navíc.Pokud se při tvarování kuliček rozpadá nebo drolí,přidáme trošku vody.)Z takto připraveného těsta nabíráme vždy vrchovatou kávovou lžičku a tvoříme kuličky,které dáváme na tác vyložený pečícím papírem.Kuličky dáme vychladit do lednice alespoň na hodinu.Ve vodní lázni si rozpustíme čokoládu.Namáčíme v ní vychlazené ztuhnuté kuličky a vracíme je zpět na tác.Můžeme je posypat troškou kokosu.Když čokoláda ztuhne,můžeme kuličky podávat.Skladujeme je v lednici. • #recepty #mojerecepty #zdraverecepty #cukrovi #zdravecukrovi #vanoce #dezert #zdravedezerty #mnam #fit #dnesjim #dnesjem #dnessnidam #snidane #cokolada #kokos #zdravesladkosti #mnamdopici #kulicky #foodporn #foodie


1💬Normal

Recept na Honzovy buchty právě tady a teď 😊👍 tak je určitě vyzkoušejte, jsou skvělé 😊 krásný večer vám všem 😊 Honzovy buchty (vyšlo mi jich cca 20 kousků) Ingredience: 🍰500 g hladké mouky na kynuté těsto 🍰90g cukru 🍰špetka soli 🍰1 sáček sušeného droždí 🍰300 ml mléka 🍰50 g másla Náplň: 🍰povidla Do mísy dáme mouku, cukr, sůl a droždí. Mléko ohřejeme, aby bylo teplé, nalijeme do mísy a přidáme máslo pokojové teploty. Pořádně hněteme buď ručně nebo pomocí robota. Poté misku přikryjeme a necháme cca 40 minut kynout. Vykynuté těsto rozválíme na asi centimetr silný plát a nakrájíme na čtverečky 5 × 5 cm. Rozdělíme na ně povidla, zabalíme rožky k sobě a vytvarujeme kuličky, které pokládáme spojem dolů do máslem vymazaného pekáče a ještě každou buchtu zvlášť potřeme roztopeným máslem. Buchty skládáme do řad. Necháme ještě tak 15 minut kynout. Pečeme cca 20-25 minut na 175 stupňů. #homemade #dnespecu #baking #pecemeslaskou #dnesjem #dnesjim #dnessnidam #vkuchyni #uzasnejedlo #topjedlo #food #foodporn #foodlover #yummy #foodstagram #lovebaking #breakfast #breakfastlover #snidane #delicious #daybyme #dnespeciem #sweet #mojeranajky #dessert #jidlo #kynutetesto #honzovybuchty


0💬Normal

I druhou Adventní neděli jsou u nás vánoční přípravy v plném proudu..Co nesmí v adventním čase u vás na stole chybět? I kocourkovi to tam sluší 😻. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pribinacek #pribináček #mujpribinacek #vanoce #advent #nedele #svacina #svačina #dnesjem #dnesjim #rychlasvacina #vanocnistul


1💬Normal

Obidek 😋😍 To proste miluju 😍 #lunch#yummy#good#food#healthy#gnocchi#meet#nofit#obed#dnesjim#kdyzvarimaminka#husa#pecena#zeli#knedlik#top#nezdrave#dobre#domaci#jidlo#nedele#druhy#advent


5💬Normal

Nevím proč, ale vždycky před Vánocemi se mi zdá, že ten čas neúprosně letí. O dost rychleji než v jiných měsících. Možná to bude tím, že mám pocit, že bych měla být v klidovém režimu. Snídat se mi také moc nedaří a to jsem to předtím poctivě dělala. Matně si vzpomínám, kdy naposledy jsem si sedla s knížkou a v klidu si četla? Mám pocit, že v adventním období bychom se daleko více měli zastavit, být v klidovém režimu a užívat si přítomného okamžiku, ale zase na druhou stranu jsem více vyhajpovaná s myšlenkou stihnout všechny resty z tohohle roku. Můj diář se vždycky na konci roku plní k prasknutí a nestíhám daleko více než kdy předtím. Jak to máte vy, prožíváte prosinec poklidně nebo vás pohltí nestihací šílenství. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jedna vzpomínková. Lívance, které jsem si v klidu nazdobila a užívala si jejich chuť. Moje oblíbená knížka Muž jménem Ove, která mě dokáže rozesmát i rozbrečet zároveň. A to jsem nejen u čtení spíš ledová královna.


3💬Normal

Krásnou druhou adventní neděli! 🎄 Tak já jsem se na ostudu pustila do vánočního pečení teprve včera a klasicky jsem začala s perníčky. No a pokud jste viděli moje včerejší stories, tak víte, že moje perníčky byly po upečení docela děs 😂 Ale to bych nebyla já, abych to nevylepšila nějakým dekorem, takže jsem si s tím dneska dala práci a myslím si, že jsem to celkem zachránila 😁 Teď ještě aby do Vánoc změkly 🙊 . . . #gingerbread #vegangingerbread #christmascookies #christmassweets #christmas #vanoce #veganfood #baking #veganfoodshare #vegansofig #vegan #plantbased #whatveganseat #igerscz #instafoodcz #czechvegan #vegancz #dnesjem #dnesjim #dnesjemvegan #vegansekta #vegannataliri #veganuvtalir #vegecesko #rostlinne #czechblogger #czechfoodblogger #broccolicious


4💬Normal

Když jsem nedávno byla na návštěvě v Praze za kamarádkou, hrůzou se zhrozila, že jsme ještě neochutnala Poke. Taak mě vytáhla do @pokehauscz na Letné a hned jsme to napravily! Teda spíš já to napravila.⁣ ⁣ PokeHaus se nachází v Praze rovnou na několika různých místech, my tedy zvolily nově otevřenou pobočku na Letné. Bohužel je docela lehce přehlídnutelná. Kdybych nevěděla, kam mě táhne, tak vůbec netuším, že kolem něčeho takového jdeme. ⁣ Ta lepší stránka - interiér. Boží! Miluju ten havajskej vibe. Mají to čistý, stylový, krom normálních, klasických stolů, si můžete jídlo vychutnat i na houpačce. Což je totálně awesome, tuhle možnost jsme zvolily my. A jíst a u toho se pohupovat, vážně doporučuju.⁣ Hlavně prosím, na dveřích mají napsáno, že přijímají jen hotovost, takže pokud sem někdy zavítáte, tak počítat s tím, že berou prostě jen ten cash, a nejlépe (pro jistotu) si někde po cestě vybrat.⁣ ⁣ Naše obsluha byla také moc milá a usměvavá, takže palec nahoru i za toto! 🙂 ⁣ ⁣ Co se týče výběru jídla, tak krom toho, že mají vysoký počet již hotových variací (který jsou pojmenovaný dosti stylově - jako např. Salmon. L. Jackson, Tuna Turner ..:D), si můžete tedy i sami poskládat své vlastní Poke.⁣ Pokud nemáte až takový hlad, mají na výběr i Pokito nebo Sushi Burrito. ⁣ (Pokud nemáte vůbec šajna, co to Poke je - v podstatě to je jako rozmotaný sushi v misce. )⁣ ⁣ Já si vybrala tedy z jedné předem hotové variace - 𝐅𝐮𝐞𝐠𝐨 𝐁𝐨𝐰𝐥. Což je tedy šéfkuchařův top-pick. A ehm, přiznám se, vybírala jsem si podle obrázků a tenhle se mi líbil nejvíc. Byla nejvíc barevná (což je vidět i na fotce) a líbilo se mi skoro vše, co v ní bylo. Až tedy na tuňáka, kterého jsem vyměnila za krevety. 🙂 ⁣ Jídlo bylo moc dobré, je cítit, že je fresh a krásně hrálo barvičkama. A hlavně je to prostě healthy. ⁣ Porce byla ažaž, a i já, jako totální jedlík a člověk, co nikdy moc nepociťuje hlad, jsem byla pěkně nasycena. ⁣ ⁣ Za 2 Poké (s extra avokádem) jsme zaplatily 𝟓𝟒𝟒Kč. Cena je tedy trošku vyšší, ale je to fresh, je to dobrý. Takže tady ta cena sedí. 🙂 ⁣ ⁣ Za mě je to krásných ⭐️⭐️⭐️⭐️,5/⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⁣ ⁣ ⁣ Teď mi zbývá jen smutně brečet, že nic takovéto nemáme v Plzni


2💬Normal

💪 Kari červená čočka na indický způsob, sázené vejce 💯🔝 #mujfreshbox #dnesjim #tochces #zdravastrava #fitness #foodporn #plzenskykraj


0💬Normal

➡️Fazolové brownies 😉 👉 Fazole adzuki (uvařené, klidně můžete i z konzervy, ale bez nálevu) 👉 Javorový sirup (med) 👉 Rýžový olej (kokosový olej) 👉 Ovesné vločky 👉 Kvalitní kakao 👉 Prášek do pečiva 👉 Sůl - můžete přidat zralé banány, já je už neměla 😕 👉 Zakysaná smetana (syn se přidal a dotvořil 😁) .. .. .. .. #mojezmena #motivace #chcizmenu #hubnu #noveja #mojeosobnivyzva #motivation #body #zdravějšíjá #dnesjim #zdravemlsani #zdravejsizivotnistyl #new_startlife #fazoleadzuki


0💬Normal

- 오늘은 스모어 마카롱이닷!😎 진한 초코크림과 부드러운 마시멜로우의 만남 우와우 . Yay! Ta-dah! S'mores macaron🤩 dark chocolate and soft marshmallow :) . . #프라하 #프라하일상 #프라하살이 #프라하생활 #프라하여행 #프라하맛집 #프라하마카롱 . #praha🇨🇿 #prague🇨🇿 #dnes #dnesjim #dnespeciem #dezert #cokolada #makronky #dobrouchut #jidlo . #macaronlove #macaronlover #macaronslover #homemademacarons #dessert🍰 #dessertlove #dessertlovers #dessertstory #dessertbae #dessertpic #bakingaddiction #smores #marshmallow


0💬Normal

SPOJKA (Praha- Karlín) Jak jsem slibovala po dobré snídani jsem se sem vypravila na oběd a ač jsem měla vybráno z alá carte, tak denní menu mě převezlo, protože tam byly hned 2 jídla, která miluju...krevety nebo burrata? 😍😳 Nakonec těsně zvítězily smažené krevety v tempuře s nakládanou dýní a ledovým salátem...a nenechte se zmást...nejednalo se o studených salát, ale o výborné teplé jídlo! Ty krevety byly vážně luxusní a dýně tu chuť skvěle doplnila.👌🏼 A jako dezert přišel na řadu i ten slibovaný tofu cheesecake...tentokráte s borůvkami. 🤩 Po prvním ochutnání mi to narovinu přišlo divné, ale pak jsem se nějak dostala k tomu, že mi tenhle zvláštní dortík zachutnal. 🤔 A ani nemusíte mít výčitky sušenková vrstva byla dle mého názoru sušenková, navíc byl prý bez přidaného cukru...takže spoko! 😍 A od Janie jsem ochutnala soba nudle s tofu a miso vývarem a byl jsem též potěšena. Jinak v zimě jsem si dala ledový čaj, aby mi byla ještě větší zima 😂, ale když to byla Matcha a bez cukru. 😍 Jinak já tam to posezení v pralese miluju!!! ❤️ Personál byl jako obvykle velmi milý. Jídlo: 9.5/10 Personál: 9.5/10 Prostředí: 100/10 😍 Cena: $$$ (vyšší) SPOJKA (Prague-Karlin) As I promised after a good breakfast I went here for lunch and although I had chosen from ala carte, the daily menu was even better because there were 2 foods that I love ... shrimp or burrata? 😍 In the end, fried shrimp in tempura with pickled pumpkin and iceberg lettuce won ... and not be fooled ... it was not a cold salad but a delicious hot meal! The shrimp was really luxurious, and the pumpkin perfectly complemented the taste. 👌🏼 And as a dessert, the promised tofu cheesecake ... this time with blueberries. 🤩 After the first taste I found it strange, but then somehow I got to like this special tart. 🤔 And it was healthy the biscuit layer was wholegrain in my opinion, moreover, it was apparently without added sugar ... so good! 😍 And from Janie I tasted soba noodles with tofu and miso and I was also pleased. Otherwise, in the winter I had iced tea to make me even more cold 😂, but when it was Matcha and sugar-free. 😍 Otherwise I love sitting there in the forest!!! ❤️


2💬Normal

Znáte bretzeli? Pokud jste navštívili Švýcarsko, tak jste je nejspíš i ochutnali. Jsou to jejich typické sušenky různých příchutí. Já je dělám pravidelně na Vánoce. Během studií jsem měla štěstí nějakou dobu ve Švýcarsku žít, a odvezla jsem si odtud nejlepší suvenýr - "bretzelovač". Nevím, jestli se dá sehnat i u nás, ale je to skvělý pomocník pro přípravu rychlých a křupavých sušenek. Pokud by ho měl někdo doma, a chtěl pár receptů, ráda zašlu. Přeju hezkou druhou adventní neděli 😊 . . #comasdnesvarit #bretzeli #susenky #Vanoce2019 #christmas2019 #biscuits #swisscookies #svycarsko #guetzli #kekse #essen #jidlo #christmasbaking #dnespecu #dnesjim #jura #peceni #vanocnipeceni #dnesjem #cookies #sweets #instafood #foodiesofinstagram #mnam #mnamka #nedele #instafood #cukrovi #waffeln #bricelets #homemade


0💬Normal

ČAU LIDI 😎💙 . Dnes je speciální den! 🤫 PROČ? 🤔 Protože jsme vydali video na našem YouTube kanále SHOW OFF!👊 Sešlo se vás tam 132 000! 😯 A to je fakt CRAZY číslo! 😎👊 Byly to super 3 roky a za všechnu tu podporu vám patří DÍKY! 💙 A co teď? 🤔 Teď začíná nová cesta! OLCHIČ! 😎 Budu rád, když mě podpoříte a budete sledovat na mé cestě dál! 💪😎 . . #olchic #czech #czechfitness #czechboy #czechboys #czechgirl #youtube #czechgirls #czechcouple #dnesnosim #dnescestujem #dnessnidam #dnesjem #dnesjim #dnespiju #motivace #fitko #dnescvicim #czechgym #ukazformu #vyzva #prague #fitnessczech #like #l4l


6💬Normal

Next Page