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Our Mediterranean Salad is the perfect side for your next luncheon or dinner party! #mediterraneandiet #eatclean #mediterraneanfood #salad #healthylife #lowcarb #dothanalabama #wholefoods #eats #cleaneating


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I tried something new and it’s not bad! 🤤 I made lasagna using strips of zucchini instead of noodles! I’m surprised how tasty it is and how much my kids loved it! I just didn’t think of all the moisture that comes out of the zucchini while it cooked so it’s a little wet lol does anyone know how to eliminate that? #youniquelytammy #zucchini #lasagna #lowcarb #swapout #yummy #nomnom


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Deixe um ❤ se você gostou! 🤗👆🏻 - Bolo de banana saudável, sem açúcar, prático, barato e DELICIOSO - Não esquece de CURTIR - 🍴⬇ Bolo de Banana Saudável ⬇🍴 - ➡️ Você quer receber mais receita como está ? Comente “SIM” siga a nosso instagram @receitasqueimatotal compartilhe ❤️ - 🍲 Ingredientes 🍲 5 bananas maduras 4 ovos Essência de baunilha Adoçante opcional - coloquei gotinhas de stevia 6 colheres de sopa cheias FARELO de aveia ( ou farinha de amêndoas ) 1 colher de chá de fermento Canela a gosto - 🍛 Modo de Preparo 🍛 Pre aqueça o forno 180º. Amasse 4 bananas, misture com os ovos e a essência batendo bem. Adicione o adoçante, o farelo, a canela e por último o fermento. Misture e leve a uma forma untada com óleo de coco ou azeite. Decore com 1 banana em fatias. - Asse no forno 180º por 25 minutos ou até que esteja assado! Pronto. Receita DELICIOSA e muito prática. Via @brissa - - 🔥Quer perder de 5 à 10kg até o verão? Então inscreva-se para a Dieta de 17 dias. - 😀Para se inscrever clique no link azul que está na bio do meu perfil @dietasdesucesso - O QUE ESTÁ INCLUSO NA DIETA DE 17 DIAS: - -Reprogramação de crenças para escapar da compulsão pela comida -Você vai descobrir os alimentos exatos que potencializam a queima de gordura -Exercícios propostos para queimar gordura na comodidade de sua casa -Protocolo super simples para nunca mais sofrer com o efeito "sanfona" -Acesso a receitas saborosas, saudáveis e comprovadas que te ajudarão a emagrecer rapidamente -Protocolo para eliminar a celulite e para ganho de massa magra. -Melhora nos níveis de colesterol -Cabelo e pele mais saudáveis -Mais energia, foco e concentração -E uma série de outros benefícios para a sua saúde - INVISTA EM VOCÊ ❤ Daqui a 17 dias você vai se agradecer por ter começado HOJE! - - - - - - - - - - #emagrecendo #emagrecer #saude #dieta #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #receita #dietasemsofrer #alimentacaosaudavel #dietasdesucesso #comidadeverdade #vidasaudavel #foconadieta #saúde #lowcarb #queroemagrecer #treino #nutricao #reeducacaoalimentar #jejumintermitente #detox #acreditabonita #receitasfit #dietas #nutricao #beleza #salada


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Propiedades y beneficios de la rúcula Aporta muy pocas calorías. Algo que no nos extraña ya que todas las lechugas son bajas en calorías. _ Tiene mucha vitamina A. _ Beneficiosa para los huesos. _ Aporta antioxidantes. _ Prevención del cáncer. _ Aporta magnesio vital para producir energía. _ También te puede interesar. _ Es una excelente fuente de fibra, vitaminas A, C (para darle fuerza al sistema inmunológico), y K (para la fuerza de los huesos), folatos, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, y manganeso. #Sherlyagfit #Sherlyagfittips #nutrition #nutricion #healthyfood #comidasalidable #lowcarb #bajoencarbohidratos #beneficios #benefits #arugula


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¿Sufriendo??😆😆 Almuerzo Hamburguesa, palta, aceitunas, brotes de arvejas, lechuga, ají, queso y mayonesa con semillas de amapola 😋 . . ... #Almuerzoketo y #cenaketo #ayunointermitente . . . . . .#cetogénicoespañol #keto #ketoChile #ketosis #ketogeniclifestyle #ketogenicdiet #ketofoodie #cetosis #ketomealplan #ketotips #ketoforbeginners #ketoeating #ketolicious #ceto #metodogrez #lchfdiet #ketorecipe #ketogeniclife #ketoJourney #lowcarb #lowcarblifestyle #lowcarbfood #lowcarblife #lowcarbrecipes #lowcarblove #ketos #cetogenica


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na een kort maar lekker stukje hardlopen volgt een lekker stukje eten, vanavond medium rare kalfssteak op truffelcrème met een lasagne van gegrilde groenten en mozzarella 😋 cheers my friends 😘 . . . . . #fresh #healthy #homemade #lowcarb #food #foodphotography #running #omdathetkan #nevernotrunning #hardlopen #runningman #training #marathon #nopainnogain #hardlopenisleuk #runner #runners #polar #vantagem #bloodsweatanddata #newbalance #freshfoam #1080v9 #asics #nimbus21 #run2day #runnersworld


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Šlehačková buchta s kokosem 😋 Lc varianta mého oblíbeného dezertu. Recept: 260 g mandlové mouky 3 vejce 80 g Xylitolu 200 ml kokosového mléka 2 prášky do pečiva bio Hrubý strouhaný bio kokos Vanilkový extrakt 250 ml smetany ke šlehání Dávka je na menší plech. Smícháme suché ingredience. V misce rozšleháme 3 celá vejce, přidáme kokosové mléko a vanilkový extrakt. Vmícháme suché ingredience a vylejeme na plech vyložený pečícím papírem. Buchtu ještě před pečením posypeme vrstvou strouhaného kokosu a buchtu vložíme do předem vyhřáté trouby na 190 stupňů. Jakmile buchta vyskočí, snížíme teplotu na 160 stupňů a pečeme dokud není buchta hotová. Jakmile vytáhneme buchtu z trouby, ihned ji ještě horkou polejeme smetanou ke šlehání, kterou necháme vsáknout. #varimlowcarb #lowcarb #milujulowcarb #cukrfree #cukrfreerecepty #zdravastrava #recepty #nizkosacharidove #lchf #bezmouky #bezcukru #opravdovejidlo #lowcarbhighfat #recepty #dnesvarim #nizkosacharidovastrava #nizkosacharidovadieta #diarecepty #cukrovka


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This morning I made a spam & egg pandesal breakfast sandwich. It was delicious!! Check out @ketocoffeeandlipstick for her pandesal recipes! Thank you Leana, these hit the spot! . . . #lowcarb #lowcarbrecipes #lowcarbdiet #lowcarbideas #lowcarbideas #lowcarbbreadrolls #lowcarbfoods #lowcarbketo #keto #ketomeals #ketobreakfast #ketorecipes #ketodiet #ketorecipe


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Ao fazer exercícios físicos você terá os seguintes benefícios: 🔥▪Diminuir o tamanho da barriga, principalmente quem tem gordura localizada 🔥▪Perder peso em tempo recorde e com saude! Emagreca com Saúde!❤️❤️


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De 2 cliques na foto quem ama manga com sal!!! 🥰😍😍 . . Quer ter em mãos um livro digital com mais de 200 receitas lowcarb + um guia lowcarb para aprender tudo o que é necessário para iniciar na lowcarb? . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . 👉 Para saber mais CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 👉@lowcarb_receitas_ofc_ 👈


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Cucumber Avocado Salad with Fresh Herbs + Capers 🌱🥑 . 💡 If you want to lose several lbs in the first week alone with ketolifestyle. You can click link in our bio 👉 @ketolifestyle_jessica to get Everything You Need for keto Success. Imagine… armed with 4-week meal plan and various ketorecipes , 7 Keto guide books explains all about ketosis , intermittentfasting , ketoflu ,etc. and the 3 bonus guides … you’ll be able to start strong and finish strong. 💪. Nothing is left to chance. Simply follow the plan and you WILL succeed - - This greens on greens combo is all about simplicity - but don't let that fool you! This salad serves as a super tasty, crunchy, tangy-fresh side salad, or an excellent lunch idea! . makes 4 servings as a side Ingredients: 2 medium English cucumbers, seeded and sliced 3 ripe avocados, peeled, pitted and chopped 2 Tbsps capers, drained 2 heaping Tbsps fresh cilantro leaves, chopped 2 heaping Tbsps fresh parsley leaves, chopped 2 heaping Tbsps of fresh chives, finely sliced 1 fresh garlic clove, finely grated or minced 2 small fresh limes, juiced 1 Tbsps high quality extra-virgin olive oil sea sea salt and fresh ground black pepper to taste Instructions: In a large glass salad bowl add cucumbers, avocados, capers, chives, garlic and herbs. Sprinkle with sea salt and pepper to taste and drizzle with olive oil and lime juice. Toss very gently to coat. Serve immediately and enjoy! - ❤️Follow @ketolifestyle_jessica to get daily keto tips and recipes. - • 🎥 Credit - @cleanfoodcrush#ketoaf #ketofood #ketogeniclife #ketolife #ketosisdiet #ketocommunity #ketoweightloss #ketoworks #ketotransformation #lowcarbhighfat #ketoplate #ketomealprep #lowcarb #ketones #ketofriendly #ketogenicdiet #ketofam #ketogenicliving #lchf #ketogenic #ketobeginner #ketogeniclifestyle #ketodiet #ketorecipes #ketosis


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Contest time! It's "GET TO KNOW YOUR CUSTOMERS DAY"! We want to know what your favorite outdoor activity is. ⛳🏃‍♀️🏄‍♂️🚣‍♂️🚵‍♀️ Comment below, tag a friend and win this beautiful bowl or one of your choice! Contest ends Oct 17, 7pm. Winner announced by 9pm tonight. 😁 . #ahipoki #vegan #poke #seafood #food #ahi #hawaiian #pokebowl #healthyeats #eeeeeats #restaurants #fitfood #protein #goodeats #eatingfortheinsta #keto #paleo #macros #lowcarb #cleaneating #fitlife #fitness #health #thrillist #instafood #hawaiianfood #eater #contest #winning


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HAZELNUTS KETOBARS Check out this easy ketobars recipe. Absolutelly delicious🚀🚀 You can easly modify this recipe and make it yours. Just play with different fats, sweeteners, nuts and seeds. 👉 Tag someone who would love these ❤ Servings: 10 Preparation time: 15min Passive time: 2 hours Per serving: Calories 257 | Fat 25g | Protein 5,4g | Carbohydrates 3,5g | Ingredients: 1/2 cup butter 1/3 cup erythritol 3 tbsp cacao powder Pinch of salt 1 tsp vanilla extract 4 tbsp peanut butter 1/4 cup unsweetend almond milk 1,5 cup ground hazelnuts ( about 200g ) Instructions: 1️⃣ Into a small pot add butter and erythritol and melt it all together ( low heat ). Mix it well until combine. 2️⃣ Add cacao, salt and vanilla extract. Take of the heat and keep stirring. 3️⃣ Add peanut butter and milk. Stir until all ingredients nicely combine. 4️⃣ At the end add ground hazelnuts and give it all a good mix. 👉 You can grind hazelnuts in your foodprocessor for about 15 to 20 seconds on a low speed. Or just chop them with knife in smaller and bigger pieces. 5️⃣ Make bars, cookies and fatbombs shape out of this mixture and put it in the fridge for about two hours. Store it in the refrigerator until one week. #ketobars #ketodiet #ketolife #ketofoods #iamketogiant #allketogiants #lowcarb #lowcarbbars #ketodessert #ketodesserts #lowcarbdessert #keto #ketorecipes #ketorecipe #ketomadesimple #ketorecipes #iloveketo #ketocookies #fatbombs #ketofatbombs #lowcarbcookies


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If you are looking for a yogurt choice that low in sugars, calories, carbs & high in protein .. this is it! 🥄🍓 80cal/2g sugars/ 12g protein/ 3net carbs. . #twogoodyogurt #lowcarb #lowsugar #yogurtforketo #snacks #yum #hdhippie #sharingiscaring #eatrealfood


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Can you really handle this recipe?! 😱😍 All you need are bananas, eggs, baking powder & cacao. That's it! It's low carb, gluten free & super easy + delicious AF. Currently we're supporting the Bar Opening of @amore_munich with epi(C) Sandwiches & vegan cakes. So to all Munichs come by & get a free cookie for every insta-tag ❤️ #epifood #amore #lowcarb #chocolatecake #munichfood


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Não tem problema sair da dieta 🤷 desde que vc tenha noção do que está fazendo! . Você se sente feliz com seu corpo de hoje? . Quer aprender o que + de 50.000 Mulheres fizeram pra Emagrecer até 6Kgs em 17 dias? . Comenta "SIM" e Saiba o que elas fizeram


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Olha que delícia essa caixinha com um monte de brigadeiros! O melhor é que são sem açúcar refinado! Totalmente Lowcarb e vc felizzzzz #lowcarb #semculpa #saudável #comerbemfazbem #semsofrer #alimentaçãosaudável #saúde #bemestar #emagrecendofeliz #comidacomsabor #semsaborninguemmerece #serfelizsempre #semaçucarrefinado #semfarinhabrancarefinada #araraquara #brigadeirosaudável #brigadeirolowcarb #estilodevida #mudançadehábito #reeducaçãoalimentar #qualidadedevida #vidasaudável #vidafeliz #adrianabaracat


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Meals today plus half a @grenadeofficial Chocolate Brownie bar, finished on 1002 calories and 19 net carbs 😝 #lowcarbdiet #lowcarbmeals #lowcarbrecipes #lowcarb


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E-book que te ensina fazer 60 receitas de doces deliciosos, ZERO AÇÚCAR e com baixa caloria, para você consumir durante sua dieta sem se preocupar em ganhar uns quilinhos ou para você que ama um docinho!🧁🍰🍧🍩 . . O e-book dos seus sonhos por apenas 19,90 😱😍 Quer garantir o seu? . . Digite SIM, nos comentários para eu te enviar tudo pelo chat! . . . . #doceslowcarbrj #docesfitness😊 #0açucar #deliciaslight #comerdocessemculpa #lowcarb #dietasemsofrer


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Minha gente que combinação perfeita é essa!! Senhor do céu @da_lelena arrasa muito, que tempero, que textura, que sabor ... a minha escolha de hoje foi essa tilapia grelhada acompanhada desse purê de couve-flor com brócolis . . O que tenho a dizer é que esse purê é de comer rezando e agradecendo a Deus e implorando pra não acabar 🤣 . . O do marido lá no fundo da foto foi um lombo ao molho ferrugem com espaguete de legumes ... uma delícia também... tudo de @da_lelena ... porque resolvemos nos cuidar e viver a vida cheios de saúde 😉 além de cheios de amor . . . #vizinhasparceirasdenatal #fitness #lowcarb #alimentacaosaudavel #puredecouveflor #tilapia #natalrnbrasil #parnamirimrn


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Com 19 kg a mais seria impossível colocar o braço dentro da salopete. Ela era tão apertada, marcava mt minha barriga, as vezes eu usava a aba solta, assim como na segunda foto pra esconder, pq me incomodava. Hj n posso usar mais solta pq cai 😂 e nem precisa, pq n marca mais como antes... já to me preparando pra perder ela... Não vou ajustá-la, ela vai ser o meu troféu no final dessa caminhada, vou pedir uma outra na @posthaus 💁🏾‍♀️. Problema resolvido, vou pedir tamanho 40 pq é lá que quero chegar. E simbora que ainda tem mt chão pra chegar onde eu quero 💪🏾. #umquiloporvez #umdiadecadavez #teamlaranesteruk #lowcarb #comidadeverdade #paleodiet


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¡¡¡LOS ESPERAMOS SUCURSAL VASCONCELOS #223A PLANTA ALTA LUNES A JUEVES DE 10am a 7pm, VIERNES Y SABADO DE 11am a 4pm!!! #proteinas #pre #preworkout #combatprotein #lowcarb #focus #sanpedrogarzagarcia #nasnutricion #NAS #suplementos #suplementaciondeportiva


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Chilli just gets better the longer it’s left (maybe not after too long though 😂). This was day 3, and it was so tasty, especially with squips & cheese 😋 nom-nom x #smartpoints #lean #WWUK #lowcalorie #lowfat #lowcarb #dieting #freshfood #foodporn #healthyeating #noexcuses #lookgoodfeelgood #healthyliving #ww #youarewhatyoueat #tasty #delicious #lovetocook #lovefood #weightlossjourney #foodstagram #instafood #food #lowsugar #highprotein #flex #wwflex #zeroheros #truthfultracking


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Marque as amigas e comente sim para continuar recebendo receitas e dicas 🍽🍎 . . Deixe um ❤ se você gostou! 🤗 . 👉Siga nosso perfil @portal_emagrecer_sem_segredo01 . 😋Agora vamos para o Modo de fazer: . Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar. . 📷Créditos: @fithojeoficial 💙


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We swear there are two @tumaroswraps underneath all that amazingness by @eat.cheat.train.sleep. 🙌🥑 Here's how Yev made this double dose of YUM 👇 "Ingredients: * 2 @tumaroswraps wraps (love these cause they don’t break and only 60 calories and #lowcarb as well so win/win) *4oz of spicy 🌶 shredded chicken breast (@instantpotofficial 🙌🏻) *100g of zoodles(zucchini) and 75g of coodles (carrots) this left one is zoodles right one is coodles *85g of red bell pepper *30g of avocado *4 grape tomatoes *2tbsp of @casamamita organic chipotle lime salsa (@aldiusa) * romaine heart lettuce (who count lettuce ? Nope not me!) *5 organic asparagus (@costco )" . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .#whatsonmyplate #goodmoodfood #droolclub #tacos #chickentacos #carbfriendly #feastgram #foodbeast #nomnom #forkyeah #ffactorapproved #ffactor #smartgirlseatfiber #smartguyseatfiber #ffactor2020 #thekitchn #foodgawker #avocado #keto #ketosis #ketodinner #ketodiet #goaldigger #tumaroswraps #tumarostribe #tumaros #todaystheday


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Como tem sido a sua dieta? . 🤔Você faz dieta por prazer, ou só porque precisa fazer? . Me conte aí! . . #coachingdeemagrecimentodefinitivo #desafio21diascomapri #lowcarb #desafio30diassemaçucar #lowcarbevida #lifestyle #alimentacaosaudavel #dieta #reeducarerealizar #priscila_bussinguer


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Antes e depois autorizados pela paciente. Massagem modeladora + enzimas. SUCESSO #LaFormeBH #Nutrição #nutriçaoesportiva #nutribh #nutricionistabh #Nutriçãofuncional #personaldiet #personalfood #reeducaçãoalimentar #estética #esteticadomiciliarbh #lowcarb #alimentaçãointeligente #paleodiet #foconadieta #verão #metodorenatafrancabh #emforma #bh #dieta #fitness #caicara atendimentodomicilio


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Pork belly keto ramen! This is one of my all-time favorite dishes I've learned to make since starting my keto journey! I use bone broth as my base and I add coconut aminos, fish sauce, rice vinegar, ginger, salt and pepper. Today I added sliced radishes, mushrooms, shirataki noodles, a couple soft boiled eggs, and sliced pork belly! Perfect bowl of comfort on this chilly day! . . . #ketonewbie #healthinitiative2019 #ketoforhealth #ketodiet #ketofood #lowcarb #lchf #ketoweightloss #ketogeniclife #ketosis #ketoresults #explore #ketofam #ketotribe #weightloss #veggies #meat #fatsforfuel #issalifestyle #ketoaf #ketomama #ketoramen #ramen #porkbelly #ketolunch #lunch


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🍫🍓 Chocolate y frutillas, que maravilla!! 🥰 🍫🍓 Y si es en una #tortasinazucar mucho mejor ❤ 🍫🍓No te quedes sin disfrutar 🍫🍓Dudas, consultas , reservas ? Por favor al wsp 📲 + 56 9 65 44 81 86 . . . . . . . . #sweetdreamspasteleriatemuco #pasteleriatemuco #tortastemuco #mujeremprendedora #pasteleriavirtual #pasteleriasinazucar #sinazucar #metodogrez #dietacetogenica #lowcarb #keto #ketocake #metodogreztemuco #ketotemuco #pasteleriasaludable #ricoysano #tortadiabeticos #diabeticostemuco


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KIMCHI 🥢🥬🥢🥬🥢🥬🥢🥬🥢🥬🥢 Kimchi is low in calories and high in dietary fiber. Also, high in Vitamin A, B & C It's full of fabulous probiotics👍 Check my stories how to make kimchi! #kimchi #homemade #homemadekimchi #lowcarb #highfiber #ketomeals #keto #ketolover #probiotic #fermentation #fermentedfoods #fermenting


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Bóra 💪👊... lavoro e caffè. . Sorria, temos café! . as coisas aqui seguem... . Café extraído na pressão. . O segundo (e último c/ cafeína) do dia. Porque nosso foco é a qualidade. . Lá garantía de una buena tarde. . Porque dá pra se contentar com pouco. . #coffeetime #coffee #oleodecoco #lowcarb #running #crossfitgames #dayrun #q48 #hiit #workout #trx #treinamentofuncional #jejumintermitente #crossfit #beard #lucky #bulletproofcoffee #nopainnogain #photooftheday #instagood #love #corrida #corridaderua #jog #joggingtime #jogging #runners #healthyfood #eatclean #fitfam


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Nossa página é voltada para as receitas detox, exercícios e outros métodos que te ajudam a perder aqueles quilinhos a mais que adquiriu sem querer 👙 . Veja os benefícios que as receitas detox proporcionam na sua vida ⬇ 🍵Estimula a limpeza hepática 🍵Reduz o inchaço 🍵Diminui a inflamação da celulite 🍵Reduz o apetite 🍵Ação termogênica 🍵Reduz o cansaço e fortalece o sistema imunológico 🍵Melhora o funcionamento do intestino . Siga: @_mundodetox Siga: @_mundodetox Siga: @_mundodetox . . . . . . . #detox #lowcarb #jejumintermitente #chadetox #chádetox #projetoenfimmagra #querosermagra #magraesaudavel #magrafit #magrasparasempre #eumagra #projetomagraprasempre #fiquemagra #emagrecerja #emagrecerto #emagrecerfeliz #emagrecersaudável #emagrecercomdetox #emagrecersempassarfome #emagrecerlowcarb #diariodadieta #dietaurgente #receitasfitness #receitasdetox #receitafit


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Müsli-Kuchen🍰 Zutaten: 40g Früchte Müsli oder Knusperfrüchte Müsli, 100g Quark, Banane, 1 Eiweiß Größe M, Himbeeren Zubereitung: ➡️Banane zermatschen ➡️Banane und die restlichen Zutaten außer die Himbeeren in eine Backform geben und gut umrühren ➡️Himbeeren drauf geben ➡️Bei 180grad für 25-30 min Backen


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Filé de frango com molho de catupiry e manjericão. . Receita de preguiçoso 😁 . Temperar e grelhar os filés em azeite de oliva ( ou na gordura que preferir) Reservar os filés de frango grelhados. Na mesma frigideira acrescentar 03 colheres de requeijão, manjericão picado à gosto e ferver por um minutinho! Pronto, basta colocar por cima do frango e bom apetite! . #lowcarb #lowcarbhealthyfat #lowcarbhighfat #comidadeverdade #alimentacaoforte #naoedietaeestilodevida #cetogenica #keto #paleodescomplicado #paleo #emagrecer #emagrecendo #lowcarbevida #receitaslowcarb #frango #receitasfaceis #


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Doing something I've never done before but flying by the seat of my pants doesn't work. I need to plan so I can be strong. #mealplanning #keto #lowcarb #weightloss #lchf #intermittentfasting #ketoireland #irishketo #keepitsimple #ketoonabudget


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Brigadeiro de banana funcional sem açúcar e sem leite condensado com 3 ingredientes Oi pessoal que tal um brigadeiro nutritivo, saboroso Sem açúcar e sem leite condensado com apenas 3 ingredientes. Receita Ingredientes 2 bananas maduras 2 Colheres de cacau em pó 4 Colheres de leite em pó ou whey protein sabor chocolate Modo de Preparo Descasque as bananas, coloque em uma vasilha, leve as bananas ao microondas por 2:00 minutos, acrescente o cacau em pó e o leite em pó, misture bem, coloque na geladeira por 20 minutos, retire da geladeira, faça bolinhas passe no chocolate granulado sem açúcar e tá prontinho. . . 📸Créditos: @receitasdadi


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COOKIE INTEGRAL DE DOCE DE LEITE INGREDIENTES 2 OVOS Duas colheres de ÓLEO DE COCO (pode substituir por Manteiga Ghee) 3 colheres de ADOÇANTE CULINÁRIO (pode substituir por açúcar light, mel, demerara ou açúcar mascavo) 1 e 1/2 xícara de FARELO DE AVEIA 1/3 de colher de chá de ESSENCIA DE CARAMELO (pode substituir por baunilha) 1 colhere de DOCE DE LEITE sem açúcar Modo de preparo Pré-aqueça o forno e unte uma assadeira, pode usar um pouco do óleo de coco; Em um recipiente, misture o óleo de coco, o adoçante culinário, os ovos e a essência; Adicione o farelo de aveia e mexa até obter uma massa consistente ; Para moldar os biscoitos, pode colocar a massa dentro de um saco de confeitar, mas se você não tiver isso em casa, pode fazer bolinhas e achatar; Cubra os biscoitinhos com o doce de leite e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 10 min; Retire do forno e deixe esfriar. #esmagaquecresce#fitness#dieta#treino#academia#musculação#agachamento#treino#emagrecer#alimentacaosaudavel#desafio30dias#academia#wheyprotein#saude#treinofuncional#maromba#projetobumbumnanuca#brasil#receitasfit#lowcarbbrasil#jejumintermitente#minasgerais#alimentacaosaudavel#nopainnogain#cokies#gorduralocalizada#lowcarb#jejumintermitente#esmagaquecresce#boatarde#dicas#cafe#tbt#receitas #cafedatarde


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Quem aí tá afim de uma receitinha que combina com o final de semana que está chegando? 💁‍♀💁‍♂ Separa os ingredientes e conta pra gente o que achou 😉 #DicaDoCatálogo - 1 xícara (chá) de farinha de aveia; - 1 xícara (chá) de farelo de aveia; - ½ xícara (chá) de aveia em flocos; - 6 colheres (sopa) de açúcar mascavo; - 2 colheres (sopa) de pasta de amendoim; - 1 e ½ colheres (sopa) de NutreV; - 1 colher (sopa) de linhaça; - 150 ml de água; - 1 ovo; - 1 clara; - 60 g de chocolate meio amargo em gotas. MODO DE PREPARO: Misture a água ao NutreV e reserve. Em uma tigela, misture o ovo e a clara e reserve. Separadamente, misture todos os ingredientes secos, exceto as gotas de chocolate. Acrescente o ovo, a pasta de amendoim e o NutreV e vá mexendo com as mãos até formar uma massa. Leve à geladeira por, no mínimo, 30 minutos. Incorpore as gotinhas de chocolate na massa e com o auxílio de uma colher, disponha os cookies em uma forma com papel manteiga ou antiaderente. Asse em forno médio por cerca de 15 a 20 minutos ou até ficarem crocantes.


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Pancakes with blueberry syrup, bacon and side of blueberries. You could certainly add some fresh whipped cream too 😁 yummm


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Who is hungry?


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